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• 男性備孕期間吃什么提高精子質(zhì)量

  男性備孕期間想要提高精子質(zhì)量，建議多吃含鋅和含鎂高的食物，以及含精氨酸高的食物，同時需要適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，良好的生活習(xí)慣，有助于提高精子質(zhì)量，除此之外還可以通過藥物、營養(yǎng)劑等方式進(jìn)行調(diào)理。男性備孕最主要是增強(qiáng)個人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，來孕育健康寶寶，一般男性需要提前3~6個月開始備孕，期間可以吃一些補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物；對于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥調(diào)理精子質(zhì)量。還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素。不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補(bǔ)充葉酸；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3286次

• 麒麟丸能提高精子質(zhì)量嗎

  麒麟丸對提高精子質(zhì)量有一定效果。精子質(zhì)量低是弱精癥的表現(xiàn)。弱精癥是指男性的精液總量、精子量是正常的，但是精液質(zhì)量差，活動率低，活力低。表示男性的生育功能差。中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致男性弱精的原因歸咎于腎虛精虧，腎主生長發(fā)育和生殖，主藏精，腎精為人體陰液陽氣之根本。腎精虧虛，可致陽氣內(nèi)虛，則無力化生精液，出現(xiàn)精少精弱的現(xiàn)象。治療原則當(dāng)以滋補(bǔ)肝腎為主。麒麟丸的主要成分包含制何首烏、墨早蓮、淫羊藿等補(bǔ)腎藥，在益精補(bǔ)血的同時還能滋陰壯陽，并配有丹參、白芍、青皮活血理氣，補(bǔ)而不滯。對于腎虛精虧，氣血不足所導(dǎo)致的男性腰膝酸軟，倦怠乏力，精液清稀，陽痿早泄，男子不育等男性疾病都能起到一定效果?；颊咴诔灾谐伤幍耐瑫r，也可以結(jié)合針灸取腎俞，脾俞等穴位聯(lián)合調(diào)理效果會更好。需要注意感冒發(fā)熱病人不宜服用。如需使用麒麟丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-19 3874次

• 備孕五天精子質(zhì)量好嗎
  備孕5天精子質(zhì)量是比較好的，一般情況下在第一次射精之后3-5天進(jìn)行第二次的射精，精子的質(zhì)量是比較好的。如果射精的時間間隔比較短，可能會造成精子的成熟度比較低，精子的數(shù)目也比較少。如果間隔的時間比較長，精子的數(shù)量可能會比較多，但是精子的活力可能會相應(yīng)的下降。所以無論是進(jìn)行性生活還是進(jìn)行精液常規(guī)檢查，都需要禁欲3-5天來進(jìn)行操作或者是受孕，這個時間段檢查出來的結(jié)果或者精子的質(zhì)量是最好的。備孕除了進(jìn)行禁欲之外，還需要其它各個方面的檢查及準(zhǔn)備，建議在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時長 01:16”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-03-06 4470次

• 怎樣提高精子質(zhì)量
  要提高精子的質(zhì)量，可以試一試以下的方法。一，改善營養(yǎng)狀況，提高身體素質(zhì)，只有良好的營養(yǎng)狀況，機(jī)體才能夠生產(chǎn)有足夠數(shù)量，充滿活力，正常健壯的精子。如果營養(yǎng)不良產(chǎn)生的精子就有可能數(shù)量少，活力差，畸形率高。如果營養(yǎng)很差，還可能導(dǎo)致不育癥。二，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)增加體育活動，改善睪丸血液循環(huán)，提高精子質(zhì)量。三，戒除不良嗜好，比如抽煙，飲酒，熬夜，泡熱水澡，因為這些情況會引起睪丸生精功能障礙。
  語音時長 01:14”
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-06-26 23494次

• 備孕禁欲15天精子質(zhì)量怎么樣
  一般情況下，備孕只需要正常的規(guī)律的，性生活即可。不必刻意的禁欲。如果禁欲15天，時間較長，精子活力降低。反倒影響受孕幾率。正常備孕期間建議兩三天，性生活一次即可。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-11 2504次

• 備孕五天精子質(zhì)量好嗎
  病情分析：如果存在懷孕的需求是需要備孕的，備孕時間需要三個月左右，單純的備孕5天是達(dá)不到效果的。因為精子從產(chǎn)生到排出體外，需要三個月左右的時間。意見建議：在備孕期間需要注意休息，保持良好的心態(tài)，遠(yuǎn)離影響生殖功能的因素，如抽煙，喝酒，熬夜，高溫，生化物質(zhì)等等。盡量減少對生殖功能造成影響的藥物或者食物的攝入。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-06-25 801次

• 如何提高精子質(zhì)量
  患者可以通過合理飲食、避免抽煙喝酒可以提高精子質(zhì)量。1、合理飲食：如果日常生活中男性出現(xiàn)精子質(zhì)量不佳的情況，也可以從飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，可以補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，對于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能和提高精子的質(zhì)量有不錯的效果，患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍热缡萑?、魚蝦、牛奶、雞蛋、豆制品等。還可以吃一些牡蠣、扇貝、
  孔德波 副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-17 2835次

• 如何提高精子質(zhì)量
  一般排精一小時后，有活力精子在70%以上為正常，如果小于50%就為精子活動力低下。男性精子成活率低不僅影響男性的生育健康，還會影響正常生育，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致女性出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)。想要提高精子質(zhì)量，就要做到以下幾點(diǎn)：1.遠(yuǎn)離煙酒說到煙對身體的危害，大家自然不會陌生，其不但對肺部影響至深，還會對精子不利。經(jīng)
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-12 3689次