梨子早上吃或者晚上吃都比較好，可以根據(jù)個(gè)人的喜好吃梨子。
梨子是日常生活中比較常見的一種水果，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有比較豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠增加胃腸道的蠕動(dòng)，對(duì)預(yù)防和緩解便秘有一定的輔助作用。同時(shí)梨子中含有比較豐富的維生素以及多種微量元素，日常生活中如果能夠適當(dāng)吃一些梨子，可以幫助身體補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。而梨子無(wú)論是在早上吃還是晚上吃，都不會(huì)影響機(jī)體對(duì)梨子中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
但是梨子吃多了有可能會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起胃腸道功能紊亂，患者有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹等，若出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)注意在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療。
日常生活中需要注意保持良好的生活習(xí)慣，喜歡吃的食物也不可以一次吃過(guò)多。
