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• 小孩維生素d什么時(shí)候吃好

  口服維生素D的時(shí)間并沒有明顯的要求，任何時(shí)候都可以服用。因?yàn)槿梭w的代謝是每時(shí)每刻都在發(fā)生的，維生素D促進(jìn)鈣的吸收作用是隨時(shí)隨刻都在發(fā)生的。所以沒有明確時(shí)間規(guī)定什么時(shí)候可以服用，在一天二十四小時(shí)之內(nèi)都是可以服用的，都能夠起到作用。維生素D的作用主要是促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)于機(jī)體的其他器官，比如肝臟的代謝和功能也有非常重要的作用。一般建議新生兒足月十四天以后開始添加維生素D，新生兒較小的時(shí)候建議維生素A和D同時(shí)服用，而不是單純的補(bǔ)充維生素D。

  

  01:46
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-30 2973次

• 阿膠是冬天吃好還是夏天吃好

  阿膠藥食同源，一年四季都可以吃，但是在冬季的時(shí)候吃效果最好。阿膠是一種有著極高的營養(yǎng)價(jià)值和滋補(bǔ)作用的藥物，一般來說，女性常吃阿膠，不但能夠養(yǎng)顏美容，而且還能起到強(qiáng)身健體的作用。如果氣血虛的話，建議一年吃四盒。并不是每個(gè)人都可以吃阿膠的，愛上火，濕邪重，有傷口，體內(nèi)有淤血，脾虛，陽虛等人群都不適宜吃阿膠。

  

  01:10
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 44521次

• 維生素早上吃好還是晚上吃好
  維生素早上和晚上吃，并沒有明顯的差別，由于維生素對(duì)胃有一定的刺激，如果一天只吃一次就中午吃，如果吃兩次就早晚吃，維生素c和維生素e可以空腹吃，沒有很大區(qū)別，在飯后服用效果較大。含脂肪量越高的飲食，越有助于腸溶性維生素的吸收，早上晚上服用是一樣的，如果平時(shí)飲食清淡，則服用牛奶有助于脂溶性維生素的吸收，如果是維生素e，是脂溶性的，和一些含有脂肪的食物一起服用效果較好，不要長期服用。在食用維生素期間，少攝入辛辣、寒涼等刺激性食物，以免誘發(fā)腸胃的不良反應(yīng)。
  語音時(shí)長 01:44”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-24 92318次

• 鈣片是早上吃好還是晚上吃好
  其實(shí)，早上跟晚上都是血鈣含量比較低的時(shí)間段，都很適合補(bǔ)鈣。但是相對(duì)而言，晚上鈣片的吸收效果可能會(huì)比早上好。因?yàn)槿梭w在不斷地排除舊的，增加新的，骨骼組織中需要大量的鈣的作用。而這個(gè)過程大約在人熟睡的凌晨三、四點(diǎn)的時(shí)候，速度最快。所以為了保證體內(nèi)的鈣指數(shù)更加的穩(wěn)定，適合晚上吃鈣片來補(bǔ)充鈣。其實(shí)晚上吃鈣片并不意味著睡前吃，而是需要在距離睡覺有一段時(shí)間，最好是在睡前的4~5個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候吃鈣片最好。而鈣片又要求是在飯后吃，所以晚飯也不能吃得過晚。如果晚餐吃得太晚，而吃完鈣片后又馬上睡覺，長期這樣不但會(huì)誘發(fā)胃腸疾病，而且很容易患上尿路結(jié)石。這是因?yàn)殁}被小腸吸收利用之外，還有一部分會(huì)隨著泌尿道排出體外。
  語音時(shí)長 1:38”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 60941次

• 維生素d晚上還是早上吃好
  口服維生素D3要飯后服用，最好在服用之前先食用一些油性食物，以利于維生素D3的溶解、吸收。如果同時(shí)服用補(bǔ)鈣劑，由于血鈣水平在晚間較低而白天較高，因此在夜間臨睡前補(bǔ)充鈣劑，可阻斷夜間體內(nèi)動(dòng)用骨鈣的可能性。此時(shí)，可以先服用補(bǔ)鈣劑，過20分鐘進(jìn)食點(diǎn)油性食物，再口服維生素D3。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-30 6608次

• 維生素c晚上吃好嗎
  不好，服用維生素c的時(shí)間是有講究的，并不是我們什么時(shí)間吃都會(huì)達(dá)到理想效果的。維生素c最好白天服用，尤其是每天飯后服用才是最佳，這是由于飯前空腹的時(shí)候，攝入的維生素c會(huì)快速的通過人體的腸胃，還未來得及被吸收就會(huì)被排出，從而影響到維生素c的吸收。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-01 11607次

• 維生素早上吃好還是晚上吃好？
  近日我陪著朋友去了趟醫(yī)院，朋友最近總是感覺身體乏力，皮膚也變得暗沉無光，還時(shí)常出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀。我們找到了醫(yī)生，經(jīng)過一系列的檢查后，醫(yī)生告訴朋友，她的身體缺乏一些必要的維生素，建議她補(bǔ)充適量的維生素來改善身體狀況。在取藥時(shí)，醫(yī)生提到了關(guān)于維生素服用時(shí)間的問題。我好奇地問，維生素是早上吃好還是晚上吃
  2024-04-11 0次

• 鹿茸晚上吃好還是早上吃好
  鹿茸晚上吃比較好，鹿茸是滋陰補(bǔ)陽的良藥，對(duì)身體虛弱、腎臟衰弱、性功能障礙等有較好的效果。鹿茸本身具有提高人的免疫力的效果，特別對(duì)于操勞過度、腎虛、腰膝酸軟、陽痿、滑精、子宮虛冷、崩漏帶下、神經(jīng)衰弱、失眠、健忘等有良好的作用。建議在中醫(yī)生指導(dǎo)下再服用。服用鹿茸應(yīng)該注意宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟然大
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-15 3483次