晚上睡覺(jué)經(jīng)常醒通常是由于睡眠障礙、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因?qū)е拢ㄗh患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下展開(kāi)治療。
1、睡眠障礙：如果患者睡眠環(huán)境噪音較大，或者長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律，可能會(huì)引起睡眠障礙。建議患者調(diào)整作息時(shí)間，更換舒適的睡眠環(huán)境，該癥狀可以得到緩解，無(wú)需做出特殊治療。
2、神經(jīng)衰弱：如果患者生活壓力過(guò)大，神經(jīng)經(jīng)常處于緊張、焦慮等狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致夜間思慮較重，從而出現(xiàn)入睡困難的癥狀。患者可以遵醫(yī)囑通過(guò)甲鈷胺片、安神補(bǔ)腦液、谷維素片等藥物進(jìn)行治療。
3、焦慮癥：該疾病患者長(zhǎng)期處于焦慮的情緒中，會(huì)出現(xiàn)緊張、不安、難以控制的憂(yōu)慮感，經(jīng)常處于高度警覺(jué)的狀態(tài)，從而導(dǎo)致晚上睡覺(jué)多次驚醒，同時(shí)還會(huì)伴隨出汗、心悸等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑通過(guò)勞拉西泮片、艾司唑侖片、鹽酸丁螺環(huán)酮片等藥物進(jìn)行治療。
除以上原因外，還可能是由于抑郁癥等原因引起，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，平日可以與家人、朋友多交流，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以舒緩情緒，提高睡眠質(zhì)量。
