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• 補(bǔ)血的食物有什么

  補(bǔ)血要先補(bǔ)鐵，因?yàn)殍F是造血的主要原料，所以如果一些貧血的患者需要補(bǔ)血，就應(yīng)該多吃含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、黑芝麻、海帶、蛋黃、蠶豆、紫菜、大棗、桂圓、葡萄干等等。當(dāng)然補(bǔ)血的話還可以使用當(dāng)歸，中醫(yī)早已明確其補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便等主要功能。另外蓮藕,生吃可以清熱涼血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,養(yǎng)血。但月經(jīng)來(lái)潮期間和有體寒痛經(jīng)者不宜生吃蓮藕。糖尿病人也不宜熟吃蓮藕或藕粉。

  

  01:32
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 9914次

• 秋季養(yǎng)生吃什么好？

  《素問(wèn)·臟氣法時(shí)論》：“肺主秋、肺收斂，急食酸以收之，用酸補(bǔ)之，辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來(lái)收斂肺氣，少吃蔥姜等辛味的食品。適當(dāng)?shù)亩喑运嵛兜氖卟撕退?，如蘋(píng)果、石榴、葡萄。秋季燥氣當(dāng)令，易傷津液，故飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為宜，可以適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津。所以秋季養(yǎng)生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。

  

  01:14
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2022-03-27 2976次

• 補(bǔ)肝腎的食物
  常見(jiàn)的補(bǔ)肝腎的食物有芝麻、鱸魚(yú)、淡菜。芝麻甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用，尤其是腎虛之人，腰酸腿軟、頭昏耳鳴、發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者最易食用。鱸魚(yú)，性平味甘，既能補(bǔ)脾胃又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。淡菜，有補(bǔ)肝腎、益精血的功效，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱，所以凡腎虛嬴瘦，勞熱骨蒸，眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人食之最宜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  陳淑敏 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-13 12217次

• 滋補(bǔ)肝腎的食物有哪些
  常用的具有補(bǔ)腎益精的食物有海參、牡蠣、鱉肉、魚(yú)膘、黑芝麻、桑葚、牛奶、核桃仁，冬蟲(chóng)夏草、蓮子、人參、鹿肉等。常用的具有補(bǔ)肝養(yǎng)血作用的食物有枸杞子、何首烏、藕粉、胡蘿卜、松子、桑葚、黑芝麻、葡萄和墨魚(yú)等。補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)肝的食物有如雞、鴨、魚(yú)、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝、魚(yú)類、豆類等。滋補(bǔ)肝腎的食物有芝麻、薏米、牛骨髓、狗肉、羊肉，淡菜、干貝、鱸魚(yú)，鱸魚(yú)又稱花鱸、鱸子魚(yú)，性平味甘，既能補(bǔ)脾胃又可補(bǔ)肝益筋骨。本草經(jīng)書(shū)曾有記載，鱸魚(yú)味甘淡氣平，與脾胃相宜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 75839次

• 補(bǔ)肝腎的食物有哪些
  比較常見(jiàn)的補(bǔ)肝腎的食物有豬肝，雞肝，山藥，大棗，枸杞子，西紅柿，草莓，獼猴桃，葡萄，蘋(píng)果，牛羊肉，海帶，紫菜，核桃，黑米等等。核桃具有補(bǔ)腎固精，潤(rùn)腸通便，溫肺定喘的功效。黑米也具有滋陰補(bǔ)腎，健脾暖肝的功效。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 4905次

• 滋補(bǔ)肝腎的中藥有哪些
  病情分析：臨床上可用于滋補(bǔ)肝腎的中藥材有很多，比如說(shuō)人參、黨參、黃芪、山藥、白術(shù)、杜仲、菟絲子、何首烏、枸杞子、女貞子、黑芝麻等，可以在面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)下進(jìn)行配伍服用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥意見(jiàn)建議：建議患者在服用中藥時(shí)，需要辨證論治，千萬(wàn)不要盲目的用藥，如果不對(duì)癥會(huì)影響治療效果，還會(huì)對(duì)身體造成傷害。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-19 5507次

• 滋補(bǔ)肝腎的食物有哪些
  滋補(bǔ)肝腎的食物有黑芝麻、桑椹、枸杞等，這些食物雖然屬于藥食同源，但具體效果可能有限，不能完全達(dá)到治療的作用。1、黑芝麻：是胡麻科芝麻屬植物芝麻的黑色種子，藥性味甘，性平，歸肝、腎、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)益精血、潤(rùn)燥滑腸的功效，在臨床上常用于治療須發(fā)早白、頭暈眼花、婦女產(chǎn)后乳少、血虛津枯、腸燥便秘等癥狀。2、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 滋補(bǔ)肝腎的中藥有哪些
  臨床上具有滋補(bǔ)肝腎功效的中藥有熟地黃、山藥、山萸肉、當(dāng)歸、枸杞子、菟絲子、杜仲、雞血藤、何首烏、巴戟天、淫羊藿、桑葚、白芍、阿膠、龍眼肉、牛膝、桑寄生等，但需要通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，不要盲目使用單方、偏方，否則可能會(huì)加重病情。若是出現(xiàn)肝腎陰虛的患者，可以口服六味地黃丸，能夠起到滋補(bǔ)肝腎的
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 263次