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• 早期膝關(guān)節(jié)炎有哪些治療措施？

  首先早期骨性關(guān)節(jié)炎，就是一期或者二期的，還沒有發(fā)展到關(guān)節(jié)軟骨，已經(jīng)開始完全磨損的這種表現(xiàn)的，合并有X形腿或者是羅圈腿的這樣的病人。那么針對一期、二期的，這種關(guān)節(jié)炎，我們能夠做到的，第一就是延緩它的進(jìn)一步的發(fā)展，第二就是，能夠增強(qiáng)它的良好的穩(wěn)定性。那么延緩它的發(fā)展，我們有很多的注意事項(xiàng)要做，避免負(fù)重、避免外傷，避免過度的這種體育運(yùn)動和訓(xùn)練，那么增強(qiáng)它的穩(wěn)定性，就是可以通過我們膝關(guān)節(jié)周圍的，肌肉力量訓(xùn)練，來增強(qiáng)它的穩(wěn)定性。我們知道一個穩(wěn)定的關(guān)節(jié)，力線良好的關(guān)節(jié)，它的軟骨即便有輕度的磨損，它也是有非常好的耐受的。那么針對這樣的病人，在早期，他出現(xiàn)一些炎性癥狀的時候，我們可以通過一些非甾體類的消炎止痛藥，通過一些康復(fù)治療的手段和方法，來緩解他的早期的癥狀。那么長期的一個預(yù)防，就是要做良好的，膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量的訓(xùn)練和平衡的訓(xùn)練。比如說股四頭肌的訓(xùn)練，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的加強(qiáng)訓(xùn)練，還有一些靜蹲的訓(xùn)練，都是提高關(guān)節(jié)周圍肌肉的耐力，和它的強(qiáng)大的這種把持力，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

  

  01:50
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 1998次

• 膝關(guān)節(jié)炎治療方法

  膝關(guān)節(jié)炎，其實(shí)最常見的我們就叫膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，這是一種跟年齡相關(guān)的膝關(guān)節(jié)退行性的疾病。主要表現(xiàn)就是軟骨的損傷、軟骨的退變、軟骨下骨的硬化，還有其他的骨贅的形成。臨床的癥狀主要是關(guān)節(jié)的疼痛、活動受限、畸形的發(fā)生等等。治療的方案，我們現(xiàn)在提倡的叫階梯式治療方法。所謂階梯式治療方法，早期我們強(qiáng)調(diào)的是預(yù)防，比如減輕體重，效果是非常好的。其次改變不良的運(yùn)動、生活方式，比如不爬樓、不爬山、不做深蹲、騎自行車、坐矮板凳這些動作。另外注意保暖，不要太勞累，不要受潮。到了中期以后，我們可以通過一些外用的膏藥，口服的一些藥物，或者關(guān)節(jié)腔注射；再往下還可以進(jìn)行關(guān)節(jié)腔的關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)清理；當(dāng)然到最后終極的手術(shù)，我們可以進(jìn)行人工關(guān)節(jié)的置換。這一系列的從輕到重的階梯治療的方法，大家都可以了解一下。

  

  01:26
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 9467次

• 治療膝關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動有哪些
  患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎，一般可以進(jìn)行以下的運(yùn)動方法：一般是有氧的運(yùn)動，比如患者進(jìn)行騎自行車，或者是平地進(jìn)行散步，打太極拳，進(jìn)行游泳都是很好的鍛煉方式這種既讓患者進(jìn)行了鍛煉，又不會加重患者的膝關(guān)節(jié)損傷患者在平時的時候還要注意避免負(fù)重，讓患者應(yīng)該減輕體重，行走的時候建議患者進(jìn)行帶拐杖或者是坐骨器，這樣可以減輕膝關(guān)節(jié)的壓力?；颊哌€可以口服一些止痛藥物，比如非甾體抗炎藥，美洛昔康、氯諾昔康、進(jìn)行止痛對癥治療?；颊呖梢钥诜龠M(jìn)滑膜液生成的藥物，氨基葡萄糖膠囊。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-22 1733次

• 治療膝關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動有哪些
  膝關(guān)節(jié)炎這種疾病主要就是由于關(guān)節(jié)軟骨損害之后，引起了關(guān)節(jié)的一種無菌性的炎癥性疾病。對于這種類型的疾病，首先可以通過一些運(yùn)動來積極的預(yù)防以及治療。最好的運(yùn)動還是游泳，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。這些運(yùn)動不增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重力量，所以能夠有效的減少關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的摩擦，能夠有效地減輕軟骨損害的程度。并且這種運(yùn)動可以有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，在一定程度上可以促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，有利于分泌關(guān)節(jié)滑液，減輕局部的疼痛，改善關(guān)節(jié)的功能。除了這些運(yùn)動之外，還可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，比如西樂葆膠囊，鹽酸氨基葡萄糖等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-24 1412次

• 膝關(guān)節(jié)炎的治療有哪些
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎治療的方法有很多，主要還是要根據(jù)膝關(guān)節(jié)炎癥，引起的病情嚴(yán)重程度選擇相應(yīng)的治療方式。早期癥狀輕微的膝關(guān)節(jié)炎，可以選擇藥物保守治療和物理治療。 病情嚴(yán)重，比如半月板嚴(yán)重?fù)p傷，軟骨磨損嚴(yán)重，可以選擇關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，功能障礙進(jìn)一步加重，可以選擇關(guān)節(jié)置換。意見建議：主要是要積極的治療，早期的膝關(guān)節(jié)炎癥，避免膝關(guān)節(jié)過度的摩擦，不要頻繁上下樓梯，注意膝關(guān)節(jié)的防護(hù)，不要過度的行走，勞累。多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-09 1001次

• 膝關(guān)節(jié)炎如何運(yùn)動
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎原則上不建議運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動會因膝關(guān)節(jié)負(fù)重，導(dǎo)致其疼痛，尤其是登山、爬樓、爬坡，對膝關(guān)節(jié)的損傷異常嚴(yán)重。但是也有些運(yùn)動對于一些體育愛好者比較適合，諸如瑜伽，游泳，這類運(yùn)動方式一般膝關(guān)節(jié)不參與負(fù)重，對其損傷性不大，還能起到健身的目的。意見建議：膝關(guān)節(jié)炎癥的患者盡量不要選擇跑步、爬山、慢跑、騎車這些需要膝關(guān)節(jié)負(fù)重和受力的運(yùn)動方式，運(yùn)動時以膝關(guān)節(jié)不負(fù)重為原則。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-20 1503次

• 膝關(guān)節(jié)炎治療有哪些藥
  膝關(guān)節(jié)炎患者需要服用非甾體類抗炎藥物，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等，另外還需要服用營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖片。膝關(guān)節(jié)炎除了采用藥物治療以外，還可以采用熱敷、針灸、艾灸以及烤電等方式輔助治療，患者要注意多休息，不能做劇烈的運(yùn)動，做好膝關(guān)節(jié)保暖措施。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么運(yùn)動
  膝關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動首先需要注意不能讓關(guān)節(jié)受力，患者可以適當(dāng)?shù)淖鲂┲备咛?、仰臥起坐、單杠等運(yùn)動。應(yīng)盡量避免膝關(guān)節(jié)的彎曲，運(yùn)動要注意保護(hù)膝部，避免膝部受傷。膝關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)除了要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動外，在日常的生活中還要注意做好局部的保暖工作，避免關(guān)節(jié)受
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次