并不存在解決便秘的好辦法，解決便秘的方法通常包括口服藥物、灌腸等，一旦患病應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，以免降低患者的生活質(zhì)量。
平時(shí)沒有良好的排便習(xí)慣或者運(yùn)動量過少，可能誘發(fā)便秘，此時(shí)可以遵醫(yī)囑選擇藥物進(jìn)行調(diào)理，比如（藍(lán)素）雙仁潤腸口服液。該藥物是一種常見的中成藥，具有悠久的配伍歷史，其中的火麻仁為君藥，專利大腸氣結(jié)便秘，郁李仁為臣藥，善導(dǎo)大腸燥結(jié)，桑椹可以修復(fù)腸黏膜，而蜂蜜可以調(diào)和諸藥，發(fā)揮通、調(diào)、補(bǔ)三效合一的作用。雙仁潤腸口服液主要以潤為主，而非瀉下，不會傷及正氣，不僅可以治療虛性便秘，也兼治實(shí)性便秘。
如果患者經(jīng)常處于急躁易怒的情緒中，可能引發(fā)上火，還會使排便發(fā)生異常，除了服用以上藥物外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用瀉火的藥物進(jìn)行改善，比如（同仁堂）黃連清胃丸、（仲景）三黃片等?；颊哌€可以在醫(yī)生的操作下通過灌腸的方法治療，可以潤滑腸黏膜以及軟化大便，從而易于糞便的排出。平時(shí)生活中要保持心態(tài)平穩(wěn)，避免急躁易怒，每天養(yǎng)成早睡早起的起居習(xí)慣，不可以長期熬夜，還需要定時(shí)排便，不可以抑制便意。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
