為你推薦

• 膝關節(jié)退行性變

  膝關節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現了膝關節(jié)的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節(jié)老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 20203次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 25491次

• 頸椎退行性變
  對于病人出現了頸椎退行性變，主要表現為頸椎椎體的骨質增生，韌帶的鈣化及椎間盤的變性、突出的情況，從而就會引起頸椎部位的神經、血管受壓。引起頸背部的疼痛及頭痛、頭暈、胳膊手麻，或者是引起雙下肢麻木、疼痛的情況。所以出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭活動，和頸部一個姿勢勞作。并且要避免頸部的外傷，以免導致頸部退行性病變的加重。同時可以行頸椎枕，并且應用頸椎的牽引、理療及加強頸肩背部的肌肉力量鍛煉，來延緩疾病的發(fā)展，從而減輕病人的臨床癥狀。
  語音時長 01:29”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-06 18504次

• 頸椎退行性變注意事項
  頸椎退行性變的患者，要注意以下事項：1.避免長期保持一個姿勢不動，比如不要長期伏案工作，在工作一段時間之后，可以起身做一下運動，比如頸部的活動以舒緩頸椎關節(jié)，避免椎旁肌肉、韌帶及關節(jié)的平衡失調，造成勞損，加重退行性變。2.要改變不良的睡眠姿勢、調整枕頭的高度。3.要注意保護頸部避免受到外傷、撞擊。另外如果患者病情比較嚴重，可以用頸托固定來保護頸椎關節(jié)。
  語音時長 01:15”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-11 2389次

• 頸椎退行性變需要注意什么
  病情分析：頸椎退行性變的患者要注意改變不良的姿勢，不要長期低頭伏案工作，不要長時間低頭看手機、看書，在工作一段時間之后要起身活動一下頸部。意見建議：有輕度頸椎退行性變的患者，可以通過改變不良的姿勢和生活習慣的方法來緩解。如果是患者出現了頸部的疼痛或肢體的麻木，要及時到醫(yī)院進行正規(guī)的治療。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-27 902次

• 頸椎退行性變怎么辦飲食
  病情分析：頸椎退行性變的患者，要堅持正規(guī)的治療，比如應用止痛藥或者營養(yǎng)神經的藥物等緩解癥狀，還要做好日常生活的護理和保養(yǎng)，避免頸部受涼，適當按摩，頸部配合理療方式緩解，飲食方面要注意，清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物。意見建議：患者也可以適當的進行醫(yī)療體育鍛煉，緩解癥狀，改善關節(jié)功能，但要避免做劇烈的搖頭動作，還要避免長時間低頭。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-01 702次

• 頸椎退行性變患者平時注意什么
  頸椎退行性變是一種常見的頸部疾病，主要由年齡增長、長期頸部勞損等因素引起。對于這類患者，日常生活中的注意事項尤為關鍵。以下五點，是頸椎退行性變患者應當時刻牢記的。首先，保持良好的坐姿和站姿。正確的姿勢能夠減輕頸椎的壓力，防止病情進一步惡化。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 頸椎退行性變原因
  頸椎退行性變的原因，有很多比較常見的病因有以下幾項：1.長期伏案工作、睡眠姿勢不良、枕頭不合適，這些都是造成頸椎退行性變的多發(fā)原因，長期姿勢不良可以使椎旁肌肉韌帶及關節(jié)的平衡失調，造成不同程度的勞損。2.職業(yè)因素，本病與職業(yè)有很大關系，由于從事工作不同，患者可能需要長期低頭，比如刺繡、打字等等，而造
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-06-17 353次