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• 寶寶脾胃不好怎么調(diào)理

  孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易有食欲不振，厭食，經(jīng)常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規(guī)律等脾胃失調(diào)引起的問題。因此家長要注重給孩子調(diào)理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天可以捏揉3-5遍，對于調(diào)理脾胃、增強體質(zhì)都是有好處的。3、可以在醫(yī)生的指導下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-08-17 22125次

• 三高人群脾胃不好怎么調(diào)理

  三高人群脾胃不好可以從飲食、運動、情緒、中醫(yī)等日常調(diào)節(jié)方面綜合調(diào)理。老年人身體機能在走下坡路，脾胃功能相對虛弱，消化吸收本來就差一些，如果還有高血壓、高血脂、高血糖等疾病，長期服用西藥，久而久之對脾胃也有一定的傷害，而脾胃受損，反過來影響藥物的吸收和治療效果，形成惡性循環(huán)。想要防病和治病，就要善于保護脾胃，調(diào)理脾胃。首先要保持健康的飲食習慣，食物要容易消化，避免過硬，盡量少吃油膩、辛辣、生冷的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果。少量多餐，定時定量，不要暴飲暴食，也不要饑一頓飽一頓。吃飯時要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。堅持適當?shù)捏w育鍛煉，可以促進食物的消化和吸收，散步、慢跑、太極拳、氣功、廣場舞都是不錯的選擇。保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。中醫(yī)在調(diào)理脾胃方面具有獨到的優(yōu)勢，可以在醫(yī)生的指導下長期服用一些中成藥，如參苓健脾胃顆粒。該藥藥效溫和，能強壯脾胃、補氣祛濕止瀉，而且和治療慢性病、消化系統(tǒng)疾病的其他藥物聯(lián)合使用沒有不良反應，非常適合老人、三高等慢性病人群長期服用。平常還可以通過按摩或艾灸的方法來進行調(diào)理，常用的穴位有中脘、足三里、天樞、脾俞、胃俞、大腸俞、上巨虛等。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-11-19 37471次

• 閉經(jīng)能調(diào)理好嗎
  由于導致閉經(jīng)的原因不同，所以閉經(jīng)是否能調(diào)理好，這就得根據(jù)每個女性的具體情況來判斷。比如女性是由于多囊卵巢綜合征，導致長期沒有排卵而引起的閉經(jīng)，那這種情況下往往通過服用藥物調(diào)理以后，就可以將閉經(jīng)調(diào)理好，而且在調(diào)理以后這類女性是能夠恢復排卵，只是月經(jīng)周期還是可能會出現(xiàn)反復推后現(xiàn)象。但如果女性是由于性染色體異常，而導致的原發(fā)性閉經(jīng)，這種情況往往是沒有任何辦法可以將其調(diào)理好，一般這類女性都沒辦法來月經(jīng)，而且這類女性也沒辦法正常懷孕。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-25 3456次

• 脾胃不好怎么調(diào)理
  現(xiàn)在很多上班族長期久坐不動，缺乏鍛煉，飲食上也不注意，大多存在脾虛的情況，脾虛會導致體內(nèi)運化能力減弱，濕氣增加，從而非常容易出現(xiàn)虛胖、消化不良等癥狀。調(diào)理脾胃首先就是要注意飲食方式的調(diào)整，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐或4-5餐，每餐量不宜過多，少量多餐為宜，可以多吃一些容易消化的食物，比如豆?jié){、雞蛋、煮熟的蔬菜等，同時也要注意營養(yǎng)搭配，多吃一些富含蛋白質(zhì)食物，比如禽肉、魚蝦等。除了飲食方面的干預外，還可以服用一些補脾健胃的中成藥進行調(diào)理，比如源自千年名方的參苓健脾胃顆粒，比較溫和，藥食同源可以長期服用，需要注意服藥調(diào)理期間要特別忌辛辣、生冷、油膩食物，同時日常生活中要注意保暖，適當增加運動、戒煙戒酒，避免熬夜。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:28”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-30 35189次

• 閉經(jīng)能調(diào)理好嗎
  病情分析：女性閉經(jīng)應該調(diào)整良好的飲食習慣，多吃一些谷類食物和含纖維素較多的食物，如新鮮的蔬菜和水果，多吃一些豆制品。意見建議：建議在平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，保證休息和睡眠，緩解生活和工作的壓力，勤做深呼吸，有條件的話可以外出旅游。適當參加體育鍛煉，提高身體的免疫力和抗病能力。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-13 1603次

• 脾胃不好怎么調(diào)理
  病情分析：脾胃不好的人群在臨床上非常多見，至于脾胃不好應該怎么調(diào)理，大致有以下幾種緩解的方案：第一，注意清淡飲食并且多吃綠葉蔬菜以及高粱米、小米、玉米、蕎麥等粗糧。第二，可以選擇一些調(diào)理脾胃的藥物，比如西藥的生地衣芽孢桿菌活菌膠囊膠囊配合中藥的參苓白術(shù)散以及調(diào)胃承氣湯等等。第三，應該多注意休息并且調(diào)整情緒也是緩解脾胃不好的主要方法。意見建議：在此期間，禁止吃辛辣刺激的食物，適當吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要多喝溫開水，適當?shù)倪M行體育鍛煉，多注意休息。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-02-21 10406次

• 脾胃能調(diào)理好嗎
  脾胃一般能調(diào)理好。脾胃虛弱通常是指脾氣虛弱、脾胃功能受損的一種異常狀態(tài)，多是由久病虧損、過度勞倦、飲食失節(jié)等引起的，可能表現(xiàn)為各種消化不良癥狀，如胃脹、食欲不振、腹脹、噯氣、惡心等。一般情況下，脾胃虛弱的患者可以通過調(diào)整飲食、藥物治療的方法調(diào)理好。平時應注意均衡飲食，避免暴飲暴食和過度饑餓，多食用易
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-25 0次

• 脾胃虛弱能調(diào)理好嗎
  脾胃虛弱一般能調(diào)理好，脾胃虛弱可能是因為飲食不節(jié)制或者過度勞累引起，可以通過藥物治療、針灸治療、改善生活方式的方法調(diào)理。1、藥物治療：脾胃虛弱會導致患者出現(xiàn)腹瀉、面色萎黃、神疲倦怠以及形體消瘦等，還會引起食欲不振、腹脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等藥物治療，能夠起
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-15 1665次