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    睡不好第二天心跳快可能是因為交感神經過度興奮、高血壓的原因導致的,可以通過日常生活管理以及藥物治療的方式進行緩解。

    1、交感神經過度興奮:

    交感神經過度興奮的患者經常會出現(xiàn)心慌、胸悶、心跳快等癥狀,還有可能會導致患者出現(xiàn)血壓升高的情況,由于患者睡不好的原因,使患者處于神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)都處于一種興奮的狀態(tài),因此會出現(xiàn)睡不好第二天心跳快的現(xiàn)象。患者可以采取日常管理的生活方式緩解不適的癥狀,比如睡前不飲用濃茶、咖啡等,保持日常的作息規(guī)律,勞逸結合,睡前可以聽聽音樂,使神經系統(tǒng)逐漸放松,慢慢的進入睡眠狀態(tài)。

    2、高血壓:

    高血壓的患者經常會出現(xiàn)失眠、頭暈、乏力等癥狀,并且高血壓還有可能會導致多種心血管疾病,如果患者本身患有高血壓,或者是由高血壓引起的睡不好,都是導致第二天心跳快的原因??梢栽卺t(yī)生的指導下使用硝苯地平片、氯沙坦鉀片等藥物進行緩解。

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