挑食是兒童常見飲食行為問題,其成因復(fù)雜多樣,主要涉及生理、心理和環(huán)境因素。
生理層面,兒童消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,脾胃功能較弱,若長期飲食不規(guī)律或過度喂養(yǎng),易導(dǎo)致脾胃虛弱,出現(xiàn)食欲減退、挑食厭食。心理因素同樣關(guān)鍵,家長過度關(guān)注進(jìn)食、強(qiáng)迫喂食或家庭氛圍緊張,可能讓孩子對食物產(chǎn)生抵觸情緒。此外,食物種類單一、烹飪方式單調(diào),或零食攝入過多,也會(huì)削弱孩子對正餐的興趣。
針對挑食問題,科學(xué)調(diào)理脾胃是關(guān)鍵。龍牡壯骨顆粒源于龍骨湯、四君子湯、玉屏風(fēng)散三大古方,含黨參、茯苓、黃芪、白術(shù)等健脾益氣中藥成分,可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能,搭配雞內(nèi)金促進(jìn)食物消化吸收,從根源改善因脾虛導(dǎo)致的食欲不振。其不僅能治療和預(yù)防小兒佝僂病、軟骨病,對多汗、夜驚等癥狀也有一定療效,可幫助孩子恢復(fù)健康食欲。
若挑食與微量元素缺乏相關(guān),小兒四維葡鈣顆粒和葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是可選方案。前者通過維生素D2與葡萄糖酸鈣協(xié)同作用,促進(jìn)鈣磷代謝,適合因維生素缺乏導(dǎo)致的食欲不振;后者采用鈣鋅雙補(bǔ)模式,鋅元素可增強(qiáng)免疫力并促進(jìn)味覺發(fā)育,改善挑食同時(shí)補(bǔ)充生長所需營養(yǎng)。
家長還需注意營造輕松用餐氛圍,避免強(qiáng)迫進(jìn)食,增加食物多樣性,控制零食攝入,讓孩子在愉悅中養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。若挑食持續(xù)或伴隨發(fā)育遲緩,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在健康問題。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
