<sup id="scpux"></sup>

    1,黃瓜:黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑,有助于減少脹氣的發(fā)生,黃瓜中的纖維素對于人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排出,可以降低膽固醇,強身健體。

    2,香蕉:香蕉中富含鉀,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉水平,防止水腫和胃脹氣,香蕉還富含可溶性纖維,有助于緩解或者是預(yù)防便秘。

    3,木瓜:飯后脹氣可以吃木瓜,木瓜中的消化酶有助于分解蛋白質(zhì),其消化素還能夠促進消化,每周吃幾次木瓜可以有效的調(diào)節(jié)胃腸功能。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国产成人无码区免费视频 | 高清无码免费在线观看视频 | 青春草视频在线免费观看 | 99影视成人片 | 日本男女拍拍视频 | 成人在线综合豆花 | 骚货操逼视频porn | 狠狠操天天干 | 国产扒开腿精品无码高潮视频 | 99久久久无码国产精品免费麻豆 |