預(yù)防牙結(jié)石可以勤刷牙、定期做齦上潔治術(shù)。
1、勤刷牙：
牙結(jié)石又稱(chēng)牙石，是沉積在牙齒或修復(fù)體表面上已鈣化或正在鈣化的菌斑及軟垢。牙結(jié)石表面覆蓋大量菌斑，形成后刷牙不易將其去除，形成前可以通過(guò)勤刷牙、漱口，使用牙線等進(jìn)行預(yù)防，勤刷牙有利于清除沉積在牙齒上的食物殘?jiān)④浌讣安糠志?，不利于菌斑的堆積。
2、齦上潔治術(shù)：
齦上潔治術(shù)也叫做洗牙，是利用超聲波高頻率的振動(dòng)將牙齒上的牙結(jié)石震碎，然后去除，所以定期進(jìn)行洗牙也有利于預(yù)防牙結(jié)石的形成。
日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持口腔內(nèi)的清潔衛(wèi)生，勤刷牙，勤漱口，盡量避免吸煙，盡量少吃色素較深的食物，還要少吃甜食，如果牙齒出現(xiàn)了不舒適現(xiàn)象，一定要及時(shí)到牙科醫(yī)院做詳細(xì)檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性治療，治療期間積極的配合醫(yī)生，有利于達(dá)到更好的治療效果。
