<sup id="scpux"></sup>

    高血壓應(yīng)該注意飲食、藥物的攝入、作息等事項:

    1、飲食:高血壓與不良的飲食方式有一定關(guān)系,高血壓患者要多吃一些含鉀、鈣的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如西紅柿、黃瓜、蘋果等,對控制血壓有一定幫助,同時還要減少鈉、脂肪的攝入量,對控制血壓也有一定幫助。

    2、藥物的攝入:高血壓患者要遵醫(yī)囑足量、足療程的用藥,不可以私自停藥或增減藥物的劑量,以免對病情產(chǎn)生不利影響,在服用藥物治療過程中,如果出現(xiàn)心動過緩、乏力、干咳等不良反應(yīng),要注意觀察,如果癥狀加重,要及時就醫(yī)治療。

    3、作息:高血壓患者要保證充足的睡眠時間,避免過度勞累,合理的作息時間對控制血壓有一定幫助。

    高血壓患者在日常生活中可以根據(jù)自身的情況選擇適當?shù)捏w育鍛煉,能夠促進人體的血液循環(huán),增強身體的免疫力。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      最近中文字幕免费mv第一季歌词完整版 | 亚洲精品夜夜夜夜夜夜夜夜 | 三级电影在线播放 | 99热这只有精品66 | 久操伊人网 | 国产激情视频综合 | 成人免费小视频 | 黄色一级片免费观看 | 亚洲无码一卡二卡 | 热热色热热色 |