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夏天容易失眠的原因包括天氣炎熱、植物神經(jīng)紊亂等。

1、天氣炎熱：

夏季失眠的原因主要是與天氣有關，天氣炎熱的情況下人容易煩躁、胸悶、氣短、心慌、頭暈等，諸多原因都可能引起失眠。另外，機體在炎熱的環(huán)境下，排汗增多，容易導致電解質紊亂，從而出現(xiàn)口渴、失眠、多夢等癥狀。建議夏天要注意防暑降溫、保持良好的心態(tài)，避免熬夜等。

2、植物神經(jīng)紊亂：

植物神經(jīng)紊亂由多種病因引起，如遺傳因素、心理因素等。植物神經(jīng)紊亂的臨床表現(xiàn)較為復雜，涉及全身多個系統(tǒng)，可出現(xiàn)焦慮、煩躁、異常出汗、暈厥、失眠、記憶力減退、大腦胡思亂想、心煩不安等多種癥狀，所以患者夏天容易失眠的癥狀也可能是患有植物神經(jīng)紊亂，可以在醫(yī)生的指導下應用藥物治療，如谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等。

患者出現(xiàn)不適癥狀建議及時就診治療，以免延誤診治。

夏天容易失眠的原因

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