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    缺鈣、缺鋅可以通過飲食調(diào)理、口服藥物、靜脈注射等方法補。

    1、飲食調(diào)理:

    鈣和鋅元素廣泛的存在于日常的食物中,所以日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游飪?nèi)臟、牛奶、魚肉等。

    2、口服藥物:

    如果缺鈣、缺鋅引起的癥狀比較嚴(yán)重,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、復(fù)方鋅鐵鈣口服溶液、鈣鐵鋅咀嚼片等藥物進行治療。

    3、靜脈注射:

    另外還可以到正規(guī)的醫(yī)院,通過靜脈注射或者滴注氯化鈣注射液、葡萄糖酸鈣注射液、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物進行治療。

    除此之外,還可以通過曬太陽等方式進行補鈣、補鋅,日常生活中均衡飲食,保證各種營養(yǎng)元素的充分?jǐn)z入,適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\動,接觸大自然,保持良好的心態(tài),有利于身體的健康。一旦身體因為缺少微量元素出現(xiàn)了不適的癥狀時,應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)的醫(yī)院就診治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

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