一個(gè)月偶爾催吐幾次一般不要緊，但不建議經(jīng)常催吐，以免對(duì)身體健康造成影響。
催吐是指用手指或筷子等物理方法刺激咽喉部位，使胃內(nèi)的食物吐出體外的一種方法，這種方法適用與進(jìn)食了不衛(wèi)生食物引起的胃腸不適，如果飲酒過(guò)多也可以用這種方法來(lái)改善身體不適感。一個(gè)月偶爾催吐幾次，通常不會(huì)對(duì)身體健康造成影響，如果進(jìn)食了不衛(wèi)生食物沒(méi)有催吐，可能會(huì)引起腹脹、腹痛、惡心、腹瀉等身體不適癥狀，反而對(duì)身體健康造成的危害。
但是需要注意，不建議經(jīng)常催吐，如果經(jīng)常催吐胃內(nèi)的食物會(huì)反流至食管部位，會(huì)對(duì)食管黏膜造成刺激，引起局部黏膜受損，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)引起食管炎，因此不可以經(jīng)常催吐。
在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以吃一些軟爛易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，對(duì)身體健康有一定好處。
