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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長(zhǎng)壽米，它有很好到藥用價(jià)值，主要是：第一，它有滋陰補(bǔ)腎的作用。黑米它具有滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開(kāi)胃，補(bǔ)肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦?、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對(duì)大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒(méi)有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強(qiáng)身的作用。對(duì)于特殊的人群，比如說(shuō)比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補(bǔ)作用，能益氣養(yǎng)血。

  

  01:44
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-12-27 158539次

• 蘿卜治痛風(fēng)

  蘿卜是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，再熟悉不過(guò)的食品了。不管是白蘿卜、紅蘿卜，還有胡蘿卜，那么這些對(duì)于我們?nèi)梭w都是非常有益的，而且當(dāng)中所含的嘌呤是極低的，患痛風(fēng)的患者，是可以放心的服用的，飲食這個(gè)是沒(méi)有禁忌的。但是我們知道蘿卜它只是食物，它不是藥物，所以它不能對(duì)痛風(fēng)起到一個(gè)治療的效果。痛風(fēng)的治療我們還是應(yīng)該，到醫(yī)院里去在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)您的不同的狀況，疾病的不同時(shí)期，不同的病情，采用針對(duì)性的用藥。從而減少關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，減少關(guān)節(jié)損傷，減少腎臟或者血管等等多系統(tǒng)的損傷。

  

  01:04
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 29703次

• 蜂蜜燉橙子止咳的做法
  1，把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡二十分鐘，去除橙子表面的果臘。2，在起點(diǎn)部平行一刀，形成一個(gè)盅，在露出的果肉上撒上少許的蜂蜜，再用筷子搓幾個(gè)洞，然后將切下的蓋子重新蓋回去。3，將橙子放入碗里蒸，不用加水，水煮沸后再蒸十五分鐘。4，煮好后去橙皮吃果肉，碗里的汁水最好也一起喝掉。陳皮一定要洗干凈，用鹽水浸泡可以起到一定的消毒作用，蜂蜜不要放的太多，太多口感發(fā)揮很差，蜂蜜組橙子的功效，橙子中性偏涼，可理氣化痰潤(rùn)肺，陳皮里有兩種成分有止咳化痰功效，一個(gè)是那可丁，一個(gè)是陳皮油，這兩種成分只有在煮熟之后才會(huì)從橙皮中出來(lái)，尤其適合久咳不愈的小孩子吃，而且沒(méi)有副作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 9300次

• 橙子蜂蜜止咳的做法
  準(zhǔn)備橙子5個(gè)，冰糖50克，適量的蜂蜜、食鹽。將橙子放在食鹽水中浸泡20分鐘，橙子的表面豎著輕輕的劃幾刀，剝出橙子。然后將橙子皮取出除去白絲部分，隨后將橙子皮切絲。將橙子肉用水稍稍的煮開(kāi)，取出橙子果肉的外衣以及果子。果肉用少許的白砂糖腌制半個(gè)小時(shí)，橙子皮加冰糖和少許的清水中火煮開(kāi)。隨后倒入橙子果肉，中火煮開(kāi)后改用小火慢慢的熬煮，煮的過(guò)程中要不斷的攪拌以免粘鍋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 4919次

• 止咳冰糖雪梨水的做法
  冰糖雪梨的做法很簡(jiǎn)單，根據(jù)食量將梨子洗好，不用去皮，冰糖放一旁備用，然后鍋里放上水，加熱，但不要燒開(kāi)，等到水熱一些再放上切好的梨塊煮到開(kāi)鍋，開(kāi)鍋后放上冰糖，攪一下冰糖，等到熔化，再熬上十幾分鐘就好了。
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 7006次

• 白蘿卜治咳嗽的做法是怎樣
  煮蘿卜水，用幾根白蘿卜，把半截蘿卜切成片，再用清水煮；蘿卜煮熟之后，用茶杯或者小碗將水濾出，冷卻之后喝下，連續(xù)喝幾天。另外就是燒蘿卜止咳，把白蘿卜切成5cm厚的條狀、片狀，放入煤氣灶，用鍋烤,燒到半生不熟的程度，從鍋里面取出，趁熱吃，對(duì)咳嗽有很大的幫助。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-01 3503次

• 蜂蜜燉蘿卜止咳的做法
  蜂蜜燉蘿卜是一道傳統(tǒng)的止咳食療方，其結(jié)合了蜂蜜的潤(rùn)肺止咳功效與蘿卜的化痰作用，對(duì)于緩解輕度咳嗽癥狀有顯著效果。蜂蜜，被譽(yù)為自然的潤(rùn)肺佳品，具有補(bǔ)中緩急、潤(rùn)腸通便等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，蜂蜜含有多種酶和礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)免疫力，其粘稠質(zhì)地還可
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 豬心燉蘿卜的做法與功效
  豬心燉蘿卜的做法一般是將食材清洗干凈燉煮15~20分鐘，并不存在豬心燉蘿卜的功效的說(shuō)法，因?yàn)橹痪哂惺秤脙r(jià)值，并不具有治療疾病的效果，一般可以為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等。豬心和蘿卜屬于比較常見(jiàn)的食材，豬心中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，也含有磷、鐵、鋅等多種微量元素，蘿卜中含有豐富的維生素
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-05-24 0次