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• 腦出血吃點(diǎn)什么好

  腦出血通常最大的風(fēng)險(xiǎn)，是高血壓和腦動(dòng)脈硬化，所以控制血壓，預(yù)防腦動(dòng)脈硬化的食物，是腦出血病人適宜吃的食物，這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質(zhì)食物。同時(shí)要富含植物纖維，防止便秘的發(fā)生，由于飲食中的脂肪量下降，通常需要補(bǔ)充大量的，高蛋白食物來保證營(yíng)養(yǎng)的供給，這些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽類來提供，也可以進(jìn)食一些魚蝦類，尤其是海魚，每日的食鹽控制量應(yīng)當(dāng)在3到6克，為了方便控制，可以在食物做成熟以后，再進(jìn)行食鹽的添加調(diào)節(jié)口味。為了方便調(diào)節(jié)口味，還可以加入一些醋、番茄醬等，來促進(jìn)患者的食欲。

  

  01:32
  王乃柱 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-27 6445次

• 什么食物補(bǔ)蛋白好

  補(bǔ)蛋白的好食物主要有四大類：第一類是禽蛋類，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。第二類是瘦肉類，包括牲畜的牛、豬、羊肉，禽類的雞、鴨、鵝。第三類是奶類，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四類是大豆類，包括豆制品、黑豆，及豆?jié){、豆腐。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充人體的蛋白可以補(bǔ)充人體的能量，蛋白低的人容易出現(xiàn)乏力、腿腫。

  

  01:07
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 9424次

• 牙疼吃點(diǎn)什么食物好
  牙痛很大程度上是因?yàn)樯匣鸹蛘呤切幕鸫笏?，所以最好吃一些能夠去火的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素還是比較好。牙痛是比較常見的也是無(wú)法避免的，如果出現(xiàn)了牙痛的癥狀在吃藥的同時(shí)要注意自己的飲食情況，最好吃些清胃，瀉火，涼血，止痛的食物，比如牛奶，蛋，南瓜，西瓜等，這對(duì)牙痛的患者都是有幫助。對(duì)于牙痛的癥狀要多吃一些綠豆比較好，因?yàn)榭梢跃徑庀绿弁?。平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)以及養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的良好生活習(xí)慣。只要掌握正確的刷牙方法，每次刷牙時(shí)間三到五分鐘。另外要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意飲食清淡忌辛辣刺激性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  劉桂云 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-12-02 12833次

• 痛經(jīng)吃點(diǎn)什么食物好
  痛經(jīng)對(duì)女性來說是非常痛苦的一件事情，會(huì)影響到正常的生活和工作學(xué)習(xí)。有痛經(jīng)的女性，平時(shí)不妨吃一點(diǎn)葡萄干、紅豆、蘋果、榴蓮、香蕉等等。香蕉吃起來香甜味美，且富含碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)豐富，屬于高熱量水果，所含的維生素a可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。香蕉所含的硫胺素對(duì)保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)有益。所以，女性如果患有痛經(jīng)的時(shí)候，食用香蕉可以穩(wěn)定情緒，幫助睡眠。另外，可以吃蘋果，紅酒燉蘋果對(duì)痛經(jīng)有著緩解的作用，而中醫(yī)上認(rèn)為紅酒，有溫陽(yáng)、補(bǔ)血、緩急止痛的功效，所以，對(duì)于寒凝氣滯的痛經(jīng)癥有散寒、祛濕、活血通經(jīng)的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-17 3357次

• 牙疼吃點(diǎn)什么食物好
  1 牙痛很大程度是因?yàn)樯匣鸹蛘呤钦f心火大引起的，所以最好吃一些能去火的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多補(bǔ)充維生素是比較好的。 2 牙痛是比較常見的也是無(wú)法避免的，如果出現(xiàn)了牙痛的癥狀，在吃藥治療的同時(shí)還要注意自己的飲食，最好吃些清胃瀉火、涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭、南瓜、西瓜、荸薺等。這些對(duì)于牙痛的患者是有幫助的。 3 牙痛吃什么食物好?對(duì)于有牙痛癥狀的人來說要多吃一些綠豆是比較好的，這里告訴您具體的做法：綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑，大家可以嘗試一下，效果是不錯(cuò)的。 4 鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 5401次

• 失眠吃點(diǎn)什么食物好
  在日常生活中，失眠的現(xiàn)象是比較常見的，其導(dǎo)致失眠的原因也是比較多的。建議失眠的患者平時(shí)可以多吃一些比如蘋果、核桃等食物。由于蘋果屬于堿性水果，不僅有抗肌肉疲勞的作用，還具有很好的催眠功效，而核桃，由于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)治療失眠、多夢(mèng)、健忘等也是有比較好的。另外晚上睡覺前，也可以喝杯牛奶促進(jìn)睡眠，牛奶中含有大量的色氨酸，具有抑制大腦興奮的作用。
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-02-18 3302次

• 拉肚子吃點(diǎn)什么食物好
  拉肚子要吃一些軟的、容易消化的食物，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，主要以粥和面食為主，可以喝小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要規(guī)律，避免吃刺激性的食物。吃飯的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，同時(shí)應(yīng)忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。要少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆，紅薯，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 1994次

• 拉完肚子吃點(diǎn)什么食物好
  拉完肚子吃點(diǎn)面食、香蕉等食物好。面食，比較容易消化，也比較容易吸收，含纖維素較少，對(duì)腸道刺激性較小。香蕉，大多數(shù)人意識(shí)里香蕉是通便的，但是香蕉里有大量的果膠質(zhì)，能夠吸收腸腔水分，使大便由稀便變成形便，香蕉含有蕉皮素，能夠抑制真菌和細(xì)菌，香蕉還含有預(yù)防胃腸道潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，刺激胃腸道黏膜細(xì)胞生長(zhǎng)增殖，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-26 354次