降膽固醇的食物有燕麥、黃豆、芹菜、柑橘、獼猴桃等，但不能代替藥物治療，因此，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
1、燕麥：
膽固醇偏高可能與吸煙、飲酒、糖尿病等因素有關(guān)。而燕麥粥還有膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加飽腹感，能夠減少人體對(duì)膽固醇的吸收，輔助降低膽固醇。
2、黃豆：
黃豆中的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，如蛋白質(zhì)、可溶性纖維，減少膽固醇的吸收，幫助身體降低膽固醇濃度。
3、芹菜：
芹菜中的膳食纖維非常豐富，可以降低人體對(duì)膽固醇的吸收速度，促進(jìn)膽固醇的代謝，從而達(dá)到輔助降低膽固醇的作用。
4、柑橘：
富含維生素C與可溶性膳食纖維，能夠幫助肝臟解毒，降低人體對(duì)膽固醇的吸收速度，從而幫助人體降低膽固醇水平。
5、獼猴桃：
獼猴桃中的果膠和纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量較高，能夠減少血液凝塊的形成，從而輔助降低血液中膽固醇濃度，預(yù)防動(dòng)脈硬化。
除了食物外，還可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、非諾貝特膠囊等藥物治療，能夠降低膽固醇，緩解不適癥狀。同時(shí)，也應(yīng)保持健康、規(guī)律的生活方式，避免熬夜，同時(shí)戒煙戒酒，以降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
