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• 痔瘡的緩解方法

  痔瘡的緩解方法主要以下四種，第一種就是飲食，飲食不要吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，多吃綠色蔬菜和新鮮的水果，飲食不要過于精細(xì)這是飲食，第二點就是排便，排便養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，排便是一個順其自然的動作，不要每天早上我一定要去排便或每天晚上一定去排便，沒有必要，那排便要定時，另外要專心排凈不憋便，這是良好的排便習(xí)慣，第三個就是良好的生活習(xí)慣，那么什么生活習(xí)慣呢，就不要總坐著，也不要總站著，也不要總蹲著，排便時有人喜歡蹲著看書，這都不好的習(xí)慣，第四個就是鍛煉提肛，每天上午練30到50次，下午再練30到50次提肛，那么有利于盆底肌肉的這個功能改變，這就是緩解痔瘡的一個方法。

  

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  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-01-11 15407次

• 緩解經(jīng)期頭痛的方法

  經(jīng)期頭疼，主要與體內(nèi)的某些激素有關(guān)，最為典型的叫雌二醇。由于女性的生理特點，在月經(jīng)前后，血液中的雌二醇濃度降低，引起顱內(nèi)外血管及子宮血。可以適當(dāng)?shù)倪\動，緩解緊張與壓力。但是如果經(jīng)期頭痛劇烈的話，不適合運動，會加重頭疼。陽光對于預(yù)防及消除經(jīng)期偏頭疼，也有很好的效果。主要是因為在陽光的照射下，可以幫助人們，吸收食物里面的維生素D，有效緩解經(jīng)期頭疼。如果你沒有條件進(jìn)行太陽的照射，也可以適當(dāng)?shù)匮a充維生素D。還有一種辦法就是家庭物理治療，是一個比較安全，沒有副作用的一種治療辦法，可以為各種類型的頭疼改善癥狀。物理治療主要包括，局部的冷敷或者熱敷，或者吸氧，包括頭部的按摩推拿刮痧，以及臨床廣泛使用的，物理磁刺激的治療辦法。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 5411次

• 喘不上來氣悶怎么緩解
  這種情況主要考慮是由氣管和肺部的問題或者是有心臟缺血導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，首先需要明確一下病因，才可以解決問題，這種情況首先需要進(jìn)行拍胸片檢查，同時做一下動態(tài)心電圖和心臟彩超，明確一下具體原因，才能夠針對性的進(jìn)行對癥治療，保證良好的休息。當(dāng)氣短出現(xiàn)時，首先要找到氣短的病因，然后根據(jù)病因給予一些對癥的治療，比如因為呼吸困難引起的氣短，首先要給予補氧，如果危及到生命安全，可能就要及時人工呼吸或者是使用呼吸機維持正常呼吸。
  語音時長 1:28”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-12 10478次

• 懷孕會胸悶喘不上來氣
  這種情況是因為懷孕以后血容量增加，導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，不過這是正常的情況，不要擔(dān)心。懷孕期間出現(xiàn)胸悶、喘不過氣是要考慮做個妊娠合并心臟病的功能檢查。建議您最好到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，心電圖評估，心功能分級，平時感覺到癥狀嚴(yán)重可以去吸氧。如果確診為心臟病，要明確心臟病的類型、程度、心功能狀態(tài)，要保證充足的休息，注意觀察如有不適立即到醫(yī)院就診。在平時的生活當(dāng)中注意要多喝水，注意休息，不要過于熬夜或者是疲勞，平時生活當(dāng)中多吃一些富含營養(yǎng)的食物，以提供給胎兒充足的營養(yǎng)，保證胎兒的發(fā)育，平時少吃辛辣刺激的食物。
  語音時長 1:31”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 7364次

• 喘不上來氣看什么科
  病情分析：喘不上氣來，可以到醫(yī)院呼吸科或者是心內(nèi)科就診。對于患者出現(xiàn)上述情況，則往往考慮可能存在一些喘息性支氣管炎，慢阻肺，支氣管哮喘或者是心功能不全等疾病可能。意見建議：對于上述情況，建議完善相關(guān)檢查如一些心電圖，血常規(guī)，胸部CT等，并根據(jù)患者診斷予以治療。如存在花粉或冷空氣過敏，則注意脫離。
  宗立國 副主任醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-05-10 3908次

• 慢性胃炎會喘不上來氣嗎
  病情分析：慢性胃炎患者一般不會喘不上來氣。慢性胃炎患者一般主要臨床表現(xiàn)是上腹痛而且是呈隱痛，可伴有腹脹、惡心、反酸、噯氣、消化不良等癥狀。如果患者出現(xiàn)胸悶、氣短，應(yīng)注意警惕心臟器質(zhì)性病變，比如心絞痛、心肌梗死、心衰，常見的原因有冠心病、甲亢性心臟病、心臟瓣膜疾病、高血壓性心臟病等。意見建議：建議患者到醫(yī)院先完善心電圖、心臟彩超，抽取靜脈血查心肌酶譜等相關(guān)檢查以協(xié)助診斷。待明確排除心臟疾病以后可以進(jìn)一步完善電子胃鏡確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-08-20 2803次

• 熬夜喘不上來氣的緩解方法
  熬夜后喘不上來氣，是許多人都可能遇到的問題，這通常與身體疲勞、環(huán)境不佳以及潛在的健康問題有關(guān)。為了有效緩解這一癥狀，可以采取以下策略：調(diào)整呼吸與適當(dāng)活動是關(guān)鍵。深呼吸練習(xí)，如腹式呼吸，能夠幫助調(diào)整呼吸節(jié)奏，減輕胸悶感。同時，每隔一段時間起身
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 喘不上來氣的緩解方法
  喘不上來氣一般是指呼吸困難，呼吸困難可能是由過度勞累、缺氧、過敏、支氣管哮喘、心臟病等原因?qū)е碌?，可以根?jù)原因選擇相對應(yīng)的治療方法。當(dāng)呼吸困難的情況出現(xiàn)時，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行治療。1、過度勞累：當(dāng)身體過于勞累時，會增加身體的耗氧量，導(dǎo)致心肺的負(fù)荷加重，使氧氣的供應(yīng)不足，出現(xiàn)胸悶、呼吸不暢等癥狀，可以通過
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-30 0次