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• 助消化通便的食物有哪些

  消化不良可以引起患者腹痛、腹脹、排便異常，建議注意飲食調(diào)理，少吃辛辣刺激的食物。助消化通便的食物有：第一，可以多喝酸奶，因為酸奶不僅容易被胃腸道消化和吸收，同時還含有較多的益生菌，可以調(diào)理胃腸道功能，有助于排便。第二，多吃纖維素含量高的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、蘿卜、黃花菜，還有水果，比如香蕉、蘋果、獼猴桃、梨等等。它們中的膳食纖維是不能被吸收的，有助于腸道蠕動，有助于排便。第三，可以多吃蜂蜜，有助于食物的消化、吸收，同時還能促進排便。第四，還可以多吃雜糧，如燕麥、薏仁等等，能潤滑腸道、促進排便。

  

  01:31
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-10 7829次

• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 34630次

• 吃什么助消化
  消化不良的患者可以注意吃一些食物和藥物來改善消化的功能，幫助消化，比如山楂片，山楂丸，人參健脾丸，健胃消食片，能夠有效的幫助人的消化，像酸奶當中含有益生菌，也可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化。日常生活當中要注意減少不容易消化的食物，比如里脊肉，牛肉，吃一些容易消化的食物，比如山藥，芋頭，可以有效的不增加胃腸的負擔，減輕胃腸的負擔，能夠促進胃腸消化功能的恢復。日常也可以適當?shù)陌茨χ须溲ǎ鞓醒?，來改善腸胃功能。
  語音時長 01:10”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-25 41396次

• 吃什么助消化
  消化不良的患者可以注意吃一些食物和藥物來改善消化的功能，幫助消化，比如山楂片，山楂丸，人參健脾丸，健胃消食片，能夠有效的幫助人的消化，像酸奶當中含有益生菌，也可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化。日常生活當中要注意減少不容易消化的食物，比如里脊肉，牛肉，吃一些容易消化的食物，比如山藥，芋頭，可以有效的不增加胃腸的負擔，減輕胃腸的負擔，能夠促進胃腸消化功能的恢復。日常也可以適當?shù)陌茨χ须溲?，天樞穴，來改善腸胃功能。
  語音時長 01:10”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 37580次

• 胃口不消化吃什么幫助消化
  病情分析：胃口不消化，可以吃一些清淡的食物和一些健脾胃以及增強胃蠕動的藥物幫助消化。例如常見的食物有生菜，芹菜，油菜，菠菜，黃瓜，西紅柿等。常見的藥物有參苓白術散，保和丸，野蘇顆粒，香砂養(yǎng)胃丸等。意見建議：胃口不消化，一般要忌口辛辣油膩刺激性食物，在平時生活中，要避免長時間壓迫胃腸道，避免胃腸道感染。建議定期就醫(yī)，完善胃腸道影像學檢查，和便常規(guī)檢查了解胃腸疾病的恢復狀況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-02 1202次

• 小兒吃什么幫助消化不良
  病情分析：建議應該在孩子的膳食中多一些菜蔬，肉蛋類應適量，過多會加重胃腸負擔引起消化吸收不良，不宜偏食,進食時間盡量做到有相應的規(guī)律，發(fā)作時可應用小兒健脾散、小兒健胃消食片及多潘立酮等。意見建議：患兒在治療期間需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等?？梢远喑孕┬迈r的水果以及蔬菜，比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-27 1801次

• 吃什么可以幫助消化
  消化不良是常見的消化系統(tǒng)問題，而通過合理的飲食和適當?shù)乃幬?，可以有效促進消化，緩解不適。一、食物選擇對于消化不良的人群，一些特定的食物能夠幫助提升消化能力。1、新鮮蔬果：如芹菜、菠菜等，富含纖維素，能刺激胃腸道蠕動，促進排便，保持腸道通暢。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃什么幫助消化
  吃益生菌類的藥物、促腸胃動力的藥物、酸奶、大麥茶等，能夠幫助消化，常見的藥物包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊和鋁碳酸鎂片，具體分析如下。1、益生菌類的藥物：常見的益生菌類藥物包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、米曲菌胰酶片等，這兩種藥物可以改善胃腸道的環(huán)境，能夠糾正因菌群失調(diào)所造成的消化不良癥狀。2、促腸胃動力的藥物
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-27 94次