孕期腸胃消化不良可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式改善，孕期如出現(xiàn)身體不適，要引起重視，及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：懷孕以后有一些患者吃的食物比較多，有可能會(huì)出現(xiàn)腸胃消化不良的情況，此時(shí)要注意個(gè)人飲食，可以吃一些清淡容易消化的食物、含膳食纖維多的食物，比如小米粥、芹菜、菠菜等。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：另外可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如可以做孕期瑜伽，也可以散步，有助于消化，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于改善腸胃消化不良有一定的作用。
3、使用藥物：如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，通過(guò)以上方法得不到改善，此時(shí)還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳酸菌素片、健胃消食片等藥物治療，孕期用藥一定要注意用藥安全，個(gè)人不可以盲目使用藥物，避免影響胎兒健康。
除以上方法以外，孕期腸胃消化不良還可以通過(guò)做腹部按摩等方式改善，平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活方式。
