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• 女性失眠多夢(mèng)盜汗怎么辦

  如果出現(xiàn)了失眠可能是神經(jīng)衰弱或者是神經(jīng)官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關(guān)系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上可以跑跑步，睡覺之前可以洗洗腳，對(duì)睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來調(diào)理，從中醫(yī)的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致的，一般多見于更年期的女性患者，可能同時(shí)會(huì)伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛長(zhǎng)嘆氣，大便秘結(jié)，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補(bǔ)肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過度、勞傷心脾所導(dǎo)致的，表現(xiàn)為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補(bǔ)益心脾為主。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3027次

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢(mèng)，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢(mèng)，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來進(jìn)行治療。

  

  01:29
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 12217次

• 失眠睡不踏實(shí)
  如果患者出現(xiàn)失眠睡不踏實(shí)的情況，首先要明確是什么原因?qū)е碌氖撸热缯f，如果是身體最近有一些不適的情況，首先要治療原發(fā)疾病，只有將身體原發(fā)疾病治療好了，失眠的癥狀才會(huì)得到緩解。如果是由于環(huán)境的因素，比如說由于環(huán)境嘈雜的原因引起來的失眠，只有改善睡眠的環(huán)境，失眠的癥狀才會(huì)得到有效緩解。當(dāng)然如果是由于焦慮抑郁等情緒引起來的失眠，只有適當(dāng)?shù)目诜菇箲]抑郁的藥物，緩解焦慮抑郁的情緒，失眠的癥狀才會(huì)得到有效緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-06 7723次

• 失眠多夢(mèng)睡不覺怎么辦？
  如果一個(gè)人經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)睡不著覺，像這種情況大多數(shù)可能是由于焦慮、抑郁情緒所導(dǎo)致的，建議患者可以到醫(yī)院去看一下精神心理科醫(yī)生，讓精神心理科醫(yī)生給予焦慮抑郁量表評(píng)估。如果確診為焦慮抑郁導(dǎo)致的上述不適，建議可以在臨睡前口服一粒米氮平治療，這樣既能夠緩解焦慮、抑郁癥狀，也可以緩解失眠的癥狀。當(dāng)然，如果患者不愿意口服抗焦慮、抑郁的藥物治療，還可以試著行高壓氧艙治療或者經(jīng)顱磁治療，后面兩種方法對(duì)失眠也有一定療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-09-11 2506次

• 女性失眠多夢(mèng)喝什么好
  女性失眠多夢(mèng)可以采用喝牛奶的方法助眠，牛奶中可以加些白糖，除了這些就是在食療的吃食方面，可以選擇吃些核桃，核桃中含有一種叫做磷脂的物質(zhì)，該物質(zhì)對(duì)于腦神經(jīng)有著很好的保健作用，而且核桃中核桃油的不飽和脂肪酸，對(duì)于防治動(dòng)脈硬化有很好的作用。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1802次

• 女性失眠多夢(mèng)，怎么辦？
  女性失眠多夢(mèng)首先放松心情，清淡飲食，定時(shí)睡眠，晚上忌喝咖啡、濃茶，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，其次口服中成藥如復(fù)方棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液、烏靈膠囊、七葉安神片、解郁安神顆粒、補(bǔ)腦安神顆粒等，也可刺五加、五味子、當(dāng)歸顆粒各一包開水沖服。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-19 2301次

• 女性失眠多夢(mèng)睡不踏實(shí)
  女性失眠多夢(mèng)、睡不踏實(shí)往往與多種因素有關(guān)，包括生理變化、精神壓力以及環(huán)境改變等。為了改善睡眠質(zhì)量，可以從以下幾方面入手。首先，要關(guān)注生活習(xí)慣的調(diào)整。保持規(guī)律的作息時(shí)間，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度興奮的活動(dòng)，如看手機(jī)、玩電腦等。此外，合理飲食也很
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 多夢(mèng),易醒,睡不踏實(shí)吃什么中成藥
  多夢(mèng)，易醒，睡不踏實(shí)吃的中成藥一般有安神補(bǔ)腦液、朱砂安神丸等。1、安神補(bǔ)腦液：安神補(bǔ)腦液是一種中成藥制劑，通常是由鹿茸、淫羊藿、制何首烏、干姜、大棗、甘草等藥物成分組成，不僅有強(qiáng)腦安神的功效，還可以達(dá)到生精補(bǔ)髓以及益氣養(yǎng)血的作用，服用以后可以治療腎精不足以及氣血兩虧引起的頭暈?zāi)垦?、身體乏力、健忘、失
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 11396次