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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？停瑫r營養(yǎng)價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15839次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20692次

• 吃了漢菜大便紅色怎么回事
  漢菜是一種紅色的可以食用的食物，吃了漢菜以后，大便發(fā)紅，很有可能是里面的紅色素沒有被腸道完全消化與吸收，排出體外就會導致大便發(fā)紅，這樣的一個癥狀稱之為是假性的便血癥狀，是屬于正常的現(xiàn)象，也不用過于擔心。建議大家在停止食用這種蔬菜以后，一般兩天之后大便就會恢復正常，建議大家應該要注意一下。像吃鐵劑或者是中草藥、豬肝以及動物的鮮血，大便也有可能會變成紅色或者是褐色以及黑色，所以建議大家應該要注意是吃的食物有關(guān)系的，不用過于擔心，這種癥狀是有一個自愈性的，平時注意飲食合理健康，做到營養(yǎng)均衡，葷素搭配就可以。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-29 7074次

• 花甲吃了有什么好處
  花甲中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵鈣磷維生素、氨基酸和牛黃酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白能夠防治中老年人慢性病的理想食品?；兹膺€有一種降低血清膽固醇的作用，代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇它們都具有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。中醫(yī)認為花甲肉有滋陰、明目、軟堅、化痰的功效，有的貝類含有益生菌的作用，花甲適合一些高膽固醇和高血脂的體質(zhì)，還有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為合適，還有一些脾胃虛寒者不要多吃，建議患者在吃花甲時一定要注意衛(wèi)生。
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  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 22054次

• 葉酸吃了有什么好處
  為了進行優(yōu)生優(yōu)育，通常都建議在備孕期間就要服用葉酸，而服用葉酸的主要目的和好處就是為了預防胎兒神經(jīng)血管的畸形，而且葉酸還能夠促進人體血紅蛋白的合成。不但在備孕期間要服用葉酸，而且在懷孕后還要繼續(xù)服用，一直服用到停經(jīng)三個月。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-18 3705次

• 香蕉吃了有什么好處
  病情分析：香蕉具有潤腸通便的功效，除此之外香蕉含有豐富的鉀，可以補充人體對鉀的需求。意見建議：建議有便秘的患者可以適當?shù)脑黾右恍┫憬兜臄z入，建議香蕉最好不要空腹吃，可以在飯后半小時吃，可以很好的能夠促進腸胃的蠕動。如果吃了香蕉有不同的反應或者是其他不良的反應，建議立刻停止。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-10 2302次

• 馬司漢菜吃了有什么好處
  馬司漢菜是指馬齒莧，富含多種營養(yǎng)成分，對人體健康有著諸多好處，例如輔助美顏、輔助降低血脂、清熱解毒、預防便秘、增強免疫力等。1、輔助美顏：馬齒莧含有豐富的維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)，有助于保持肌膚的彈性和光澤，起到美容養(yǎng)顏的功效。2、輔助降低血脂：馬齒莧有助于輔助降低血脂。其含有的ω-3脂肪酸，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 馬司漢菜吃了有什么好處？你了解嗎
  ??“馬司漢菜”其實是馬齒莧的方言別稱，這種田間地頭常見的野菜，卻是隱藏的“營養(yǎng)高手”！它不僅富含維生素、礦物質(zhì)，還兼具藥用價值，尤其適合夏季養(yǎng)生。接下來，讓我們詳細了解一下馬司漢菜的好處吧。馬司漢菜的一般好處：??潤腸通便馬司漢菜的膳食纖維含
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-05-30 0次