肥胖癥的人通常是不適合當(dāng)警察的。
警察體檢對(duì)實(shí)際體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重25%以上者即過(guò)于肥胖者不予錄用，同時(shí)要求報(bào)考者身體健康，體形端正，非特體，面部無(wú)明顯特征、缺陷，無(wú)殘疾，無(wú)口吃，無(wú)重聽(tīng)，無(wú)色覺(jué)異常，無(wú)紋身，無(wú)重度平跖足；裸眼視力均在4.8以上。肥胖癥的人多有怕熱，活動(dòng)能力降低，甚至活動(dòng)時(shí)有輕度氣促，睡眠時(shí)打鼾，常合并有高血壓病、糖尿病、痛風(fēng)等并發(fā)癥，所以并不適合這一職業(yè)。
肥胖癥的人需要控制體重，可以進(jìn)行爬山、快走、劃船、打球等運(yùn)動(dòng)，確保有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交替進(jìn)行，同時(shí)注意飲食攝入、維持吃動(dòng)平衡。在確保基本維生素和微量元素?cái)z入的基礎(chǔ)上，可多食用魚(yú)蝦、牛肉、精瘦肉等肉類(lèi)，少量食用豬肉。主食則可選用雜糧，多食用富含高纖維的蔬菜，少食用高糖分水果，減少脂肪和糖分的攝入。
