<sup id="scpux"></sup>

    概述:

      科學(xué)研究表明,白蘿卜煮水還能起到殺菌消毒,冬季多飲用的話(huà),不僅僅能夠預(yù)防感冒的發(fā)生,所以建議冬天的時(shí)候多喝一些白蘿卜煮水,能夠殺菌,預(yù)防感冒的作用,白蘿卜煮水還能促進(jìn)人體的消化系統(tǒng),同時(shí)也有很強(qiáng)的消炎的作用,同時(shí)也能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,而且有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力。

    白蘿卜煮水的好處:

     研究發(fā)現(xiàn),不少肥胖者都有脹氣的困擾,其實(shí)只要喝白蘿卜湯,其所含的豐富的膳食纖維與礦物質(zhì),可快速清理體內(nèi)環(huán)境,消除脹氣、排出宿便,體重也能隨之減輕。白蘿卜含礦物質(zhì)鉀和豐富的維生素C,能將體內(nèi)過(guò)剩的脂肪和水分排出,具有較好的通便效果,達(dá)到減肥目的。

    建議:

    1、營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,建議白蘿卜水和蜂蜜搭配更好,因?yàn)榉涿劭梢云鸬綕?rùn)腸通便的作用,也具有祛痰潤(rùn)肺止咳的功效。因?yàn)楸鞘墙祷鸬?,也可以搭配,可能效果不如蜂蜜的,?dāng)然孩子要是不滿(mǎn)一周歲的話(huà)不建議使用蜂蜜,怕引起腹瀉。
    2、另外蜂蜜不適宜在水溫高的情況下飲用,會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分,所以可以把蘿卜水熬好后盛出來(lái)放溫后再加上蜂蜜。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国产精品秘 欧美丨欧美捆绑精品 | 成人做爰黄A片免费看 | 超91av在线视频 | MFYD-013 肉食人妻女上司が部下を誘惑し | 久久国产精品国语对白 | 天天操夜夜操激情影院 | 亚洲精品午夜福利 | 91蔴豆视频 | 91麻豆精品91久久久ios版 | 色婷婷在线免费视频 |