晚上睡覺耳朵嗡嗡響即耳鳴，可能由耵聹栓塞、睡眠不足、精神壓力大、耳部疾病、環(huán)境因素等多種因素引起。
1、耵聹栓塞
外耳道內(nèi)耵聹過多形成栓塞時，會壓迫鼓膜或者影響聲波傳導(dǎo)，從而引發(fā)耳鳴。
2、睡眠不足
長期熬夜使大腦持續(xù)興奮，腦供血不足，就會造成耳鳴。每晚保證7-8小時的睡眠有助于緩解癥狀。
3、精神壓力大
長時間處于緊張焦慮狀態(tài)，聽覺神經(jīng)會紊亂，進而導(dǎo)致耳鳴。通過冥想、深呼吸等方式放松心情，可恢復(fù)聽覺神經(jīng)正常功能。
4、耳部疾病
中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病會使耳部結(jié)構(gòu)或功能異常，引發(fā)耳鳴。按照醫(yī)生建議，可使用羅紅霉素等消炎藥物、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
5、環(huán)境因素
長期處于強噪聲環(huán)境，如音樂會或者工廠噪音下，也可能產(chǎn)生耳鳴。
除上述因素外，使用特殊藥物、病毒感染等也會引發(fā)耳鳴。治療耳鳴需針對具體病因進行，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在明確病因后針對性治療以恢復(fù)聽力健康。并且，減少耳機使用時長與音量，避免長時間處于噪音環(huán)境，這對預(yù)防耳鳴也非常重要。
