<sup id="scpux"></sup>

    胃食管反流的飲食禁忌

    00:00
    01:11

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    胃食管反流的病人,平時(shí)飲食調(diào)理是非常需要注意的,還要注意一些飲食禁忌,比如要少吃辛辣刺激的,過(guò)燙的,過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的,油炸類(lèi)的,燒烤類(lèi)的,過(guò)于油膩,不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒,少喝咖啡,濃茶,飲料等等,少吃零食,尤其是甜食,多吃養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,一次性不要吃得過(guò)飽,少吃多餐,避免暴飲暴食。

    平時(shí)不要久坐不動(dòng),還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步慢跑,打太極,練瑜伽,還可以做腹部按摩,這些都有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,促進(jìn)胃的蠕動(dòng),減少反流。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      大香蕉大香蕉 | 色吊丝永久性观看网站在线观看 | 国产在线极品 | 国产一级a毛一级a看免费人娇 | 一级性AAAA生活 | 亚洲最大S8SP | 中国女人毛片 | 色婷婷婷婷色 | 97干在线视频 | 黄片免费播放 |