<sup id="scpux"></sup>

    在生活中如何避免對頸椎的損傷

    00:00
    01:11

    醫(yī)生主講實錄

    頸椎出現(xiàn)了損傷,這在臨床當中是非常常見的,首先一定要積極的保護頸椎,在開車或者坐車的時候,一定注意避免車禍的發(fā)生,尤其是追尾這種類型的車禍,很容易導致頸椎的過伸傷,很容易引起不同程度的癱瘓癥狀。

    另外,平時還要積極的端正頸部姿勢,避免長時間一個姿勢,尤其要注意不能長時間低頭,不能長時間對著電腦手機,也不能夠使用太高的枕頭,不要躺在沙發(fā)上看電視,也不能反復的晃動頭頸部,這些注意事項能夠有效的增強頸肩部的肌肉纖維力量,在一定程度上也是可以避免頸椎的損傷,另外還要注意避免摔倒。一旦出現(xiàn)了頸椎的損傷,一定要積極的到醫(yī)院去完善檢查,不要隨意的搬動頸椎。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      青青草国产视频在线观看 | 草骚逼视频 | www.日逼 | 黄色在线视频网站 | 久久99人妻无码精品 | 亚洲免费电影黄 | 中文字幕五月天 | 韩国成人电影一区二区三区 | 高清无码在线观看丁香五月婷婷 | 欧美肏逼 |