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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見(jiàn)的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過(guò)度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問(wèn)題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 5243次

• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過(guò)科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀?jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 6342次

• 脖子兩側(cè)痛
  頸部?jī)蓚?cè)以肌筋膜肌肉及韌帶組織組成，頸部?jī)蓚?cè)疼痛與平時(shí)的長(zhǎng)時(shí)間低頭，甚至是一些服務(wù)行業(yè)以及教師等都會(huì)那出現(xiàn)上述的癥狀。并且不除外頸椎疾病，包括頸椎病、頸椎管狹窄、頸部的軟組織慢性損傷，以及韌帶的慢性炎癥。那么在治療上仍然建議，首先要避免不良的坐姿以及長(zhǎng)時(shí)間的低頭，進(jìn)而影響患者正常的解剖結(jié)構(gòu)。除此以外，建議行頸部的熱敷、理療，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的針灸。如果緩解則無(wú)明顯的大問(wèn)題，如果伴有雙側(cè)上肢的麻木、酸痛無(wú)力，則需要盡早的到醫(yī)院就診進(jìn)一步檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-06-26 4647次

• 宮外孕會(huì)兩側(cè)痛嗎
  對(duì)于宮外孕的女性可能會(huì)出現(xiàn)下腹部?jī)蓚?cè)的疼痛，但也有可能只是出現(xiàn)下腹部一側(cè)的疼痛，還有可能會(huì)出現(xiàn)整個(gè)下腹部的疼痛。因?yàn)槊恳粋€(gè)宮外孕的女性胚胎生長(zhǎng)發(fā)育的具體情況不同，所以出現(xiàn)的癥狀就會(huì)有一定的差異，有些宮外孕的女性往往在發(fā)生以后，會(huì)引起宮外孕左側(cè)的腹部疼痛，一般都是隱痛，但是當(dāng)宮外包塊破裂以后，就有可能會(huì)引起整個(gè)下腹部的疼痛，不但會(huì)有左側(cè)或者右側(cè)的疼痛，還會(huì)有下腹部正中的疼痛，并且還可能會(huì)因?yàn)槌鲅^(guò)多，而出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等不適癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-03 3495次

• 額頭兩側(cè)頭發(fā)稀少原因
  額頭兩側(cè)頭發(fā)稀少一般是脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)的主要原因是遺傳因素和內(nèi)分泌原因，患者往往有家族遺傳史，雄性激素分泌過(guò)高，血液中有高濃度的雄激素，雄激素作用于毛囊受體使毛發(fā)變細(xì)，變軟，然后脫落，并且使頭皮油脂分泌旺盛，額頭兩邊頭發(fā)進(jìn)行性的脫落。另外精神因素如精神緊張，壓力大，熬夜等也可能是導(dǎo)致脫發(fā)的原因。脂溢性脫發(fā)目前的治療一般是口服非那雄胺片，外用米諾地爾搽劑治療，嚴(yán)重的可以做毛發(fā)移植術(shù)進(jìn)行植發(fā)治療。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1404次

• 額頭兩側(cè)頭發(fā)稀少原因
  可能是脫發(fā)了，脫發(fā)的原因有很多，一般常見(jiàn)的有血虛、貧血、熬夜，遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)，工作或精神壓力大等因素。建議你檢查后對(duì)癥治療，如果去醫(yī)院就診，掛號(hào)皮膚科就可以?？梢赃m當(dāng)多吃些黑芝麻、黑豆。少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物 ，保證充足的睡眠。必要的時(shí)候也可以到正規(guī)的醫(yī)院，做植發(fā)手術(shù)。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-28 1204次

• 頭發(fā)兩側(cè)稀少
  引起頭發(fā)兩側(cè)稀少的原因很多，將病因歸納為生理性因素和病理性因素，需要做相應(yīng)的治療措施。1、生理性因素：主要包括熬夜、精神緊張、營(yíng)養(yǎng)不良。建議要規(guī)律作息，保持心情的舒暢，頭發(fā)是由角蛋白構(gòu)成，可適當(dāng)?shù)亩鄶z入蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶。2、病理性因素：主要有甲狀腺功能減退，可口服左甲狀腺素鈉片；
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-13 725次

• 頭發(fā)兩側(cè)稀少
  引起頭發(fā)兩側(cè)稀少的原因很多，將病因歸納為生理性因素和病理性因素對(duì)應(yīng)相應(yīng)的治療措施。1、生理性因素：主要包括熬夜、精神緊張、營(yíng)養(yǎng)不良。建議要規(guī)律作息，保持心情的舒暢，頭發(fā)是由角蛋白構(gòu)成，可適當(dāng)?shù)亩鄶z入蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶。2、病理性因素：主要有甲狀腺功能減退，可口服左甲狀腺素鈉片；缺鐵
  劉軍連 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-10 1061次