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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5726次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 49123次

• 三高吃什么水果好
  三高指的是高血壓、高血糖和高血脂。其中高血糖的患者盡量避免進(jìn)食水果，因為基本所有水果都含糖。如果血糖控制的比較好，可以少量的吃一些含糖的水果。如果血糖本來就控制不好，則應(yīng)該禁食水果，代之以黃瓜、西紅柿此類半蔬菜半水果的零食。高血脂和高血壓對于水果的要求沒有那么嚴(yán)格，但是因為高血脂的患者已經(jīng)出現(xiàn)了脂代謝的異常，很容易繼發(fā)再出現(xiàn)高血糖，所以也盡量限制、控制進(jìn)食水果的數(shù)量，以吃綠色蔬菜為主。
  語音時長 1:30”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-13 29801次

• 三高吃什么水果
  三高指的是高血壓、糖尿病和高脂血癥，所以說在水果方面的話，因為有糖尿病所以含糖分比較高的，尤其是含葡萄糖比較高的水果就不能吃。一般對水果的選擇可以吃獼猴桃，獼猴桃雖然有的也是比較甜，但里面主要是果糖成分，果糖是不會升高血糖的，同時還含有豐富的維生素成分，可以補(bǔ)充維生素c、維生素e；再有就是可以吃火龍果，火龍果里面含有的糖分是比較少的，其中微量元素以及維生素含量是比較多的。
  語音時長 1:35”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 27047次

• 三高吃什么水果好
  如果說有三高的話，建議選擇水果的時候還是要選擇一些糖分比較少的水果是比較好的，而且在飲食當(dāng)中一定要做到歷史低鹽低膽固醇的飲食方式，要少吃一些辛辣刺激的食物是比較好的，平時多鍛煉身體。要保持平和樂觀的心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-08 4503次

• 三高吃什么水果
  三高患者建議可以選擇含糖量比較低的水果。含糖量低的水果有柚子，橙子，桔子，獼猴桃，櫻桃，草莓，楊桃等等。水果中的果糖在正常代謝過程中并不需要胰島素的作用，果糖還被認(rèn)為有延緩葡萄糖被吸收的效用。從這個角度上來看三高患者是可以進(jìn)食任何水果的。但是水果中還有葡萄糖和蔗糖等等，它們會使血糖升高，所以一定要掌握好進(jìn)食水果的種類和量。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 6702次

• 三高吃什么中成藥好
  三高，即高血壓、高血糖、高血脂，是現(xiàn)代人常見的健康問題。中醫(yī)通常會采用不同的中成藥進(jìn)行針對性治療。其中，絞股藍(lán)總苷分散片主要用于降血脂，牛黃降壓丸主要用于降血壓，參芪降糖顆粒則主要用于降血糖。1、絞股藍(lán)總苷分散片具有養(yǎng)心健脾、益氣和血、除痰
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 吃什么降三高最快
  選擇低鹽、低脂、低糖、高纖維的食物如芹菜、苦瓜、燕麥等，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用降壓藥、降脂藥和降糖藥，可以有效調(diào)節(jié)血壓、血脂和血糖水平。此外，生活方式的調(diào)整也對穩(wěn)定三高至關(guān)重要。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。1、科學(xué)飲食對于三高（高血壓、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次