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• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎

  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治療腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸痛，五心煩熱，潮熱盜汗或者是由于肝血不足引起來(lái)的頭暈?zāi)垦?，眼睛干澀等。現(xiàn)代藥理研究，發(fā)現(xiàn)黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能夠抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞對(duì)于養(yǎng)顏美容也有很好的效果，黑枸杞中含有豐富的花青素，而且花青素能夠幫助肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚保持年輕的狀態(tài)，花青素對(duì)于抵抗紫外線的侵害，也有很好的效果，可以讓肌膚遠(yuǎn)離傷害。另外用黑枸杞泡水，還可以改善人的睡眠狀態(tài)，讓人晚上的睡眠更加安靜舒心?，F(xiàn)代藥理研究，黑枸杞還有防止脫發(fā)的作用，可以改善人的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，防止掉發(fā)、脫發(fā)。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 9377次

• 黃芪枸杞泡水喝有什么好處

  黃芪枸杞泡水喝可以補(bǔ)充人體的元?dú)狻｜S芪具有補(bǔ)氣固表和利尿消腫的功效，適合氣虛患者服用；枸杞具有補(bǔ)腎、清肝明目、止血安神、生津止渴、潤(rùn)肺止咳的功效。兩者配伍可以達(dá)到補(bǔ)充人體元?dú)獾墓πВ夷軌蛘{(diào)治人的氣虛不足、肝腎虧虛。比如平常容易眼干、感冒，經(jīng)常感到腰膝酸軟、呼吸氣短等癥狀的患者，通過(guò)喝枸杞和黃芪泡的水能達(dá)到一定的改善作用。不過(guò)這兩味中藥都是溫補(bǔ)的性質(zhì)，所以不宜過(guò)量使用，否則會(huì)導(dǎo)致機(jī)體上火，出現(xiàn)口舌生瘡、便秘等癥狀。特別需要注意的是，患者在出現(xiàn)感冒發(fā)燒或者有炎癥感染的期間不適合喝黃芪和枸杞泡的水。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 79383次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有營(yíng)養(yǎng)的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會(huì)遭到破壞，從而降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以一定不要用開(kāi)水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過(guò)高會(huì)影響活性物質(zhì)的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會(huì)影響口感，也就是我們?cè)谂蒿嫼阼坭降?，是感受到那種淡淡的果香味。花青素是一種水溶性色素，而且對(duì)于酸堿性特別敏感，可以隨著環(huán)境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍(lán)色的，通常來(lái)說(shuō)北方的水質(zhì)偏堿性，南方的水質(zhì)偏酸性。所以黑枸杞在南方地區(qū)浸泡出來(lái)的水會(huì)偏紫色，建議南方地區(qū)的人泡飲黑枸杞時(shí)，可適當(dāng)選用堿性較強(qiáng)的水，當(dāng)然黑枸杞的顏色表現(xiàn)并不影響黑枸杞花青素的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-10 170362次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  孕婦是可以適量用黑枸杞泡水喝的，有一定的好處，每天用量控制在2克之內(nèi)。黑枸杞泡水能夠增強(qiáng)食欲，對(duì)于孕婦在懷孕期間腰痛問(wèn)題有舒緩作用。而且黑枸杞所含的花青素是天然的口服化妝品，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，清除自由基，使松弛的皮膚變得彈性，紅潤(rùn)，光澤，同時(shí)還能提高抵抗力，免疫力和抗輻射的能力，增強(qiáng)血管的彈性。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)有明目，提高免疫力，保護(hù)肝臟的作用，但是要注意適量服用就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2022-06-25 31057次

• 黑枸杞泡水喝有什么作用
  黑枸杞泡水可以對(duì)女性的身體起到很好的補(bǔ)腎的作用，也可以起到美容養(yǎng)顏活血化瘀的作用，對(duì)身體可以起到很好的保養(yǎng)保護(hù)的作用。平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖阼坭?，?duì)身體也是有很好的，日常生活中要注意個(gè)人的身體保養(yǎng)和鍛煉的問(wèn)題。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-15 9805次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  黑枸杞有營(yíng)養(yǎng)的成分。一定不要用開(kāi)水泡黑枸杞泡的黑枸杞，最好在60度左右的水中浸泡，溫度過(guò)高會(huì)影響活性物質(zhì)的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會(huì)影響口感。取15到20粒黑枸杞放到杯子里面，然后用溫水倒入水泡制三分鐘就可以喝了。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-07 124606次

• 黑枸杞泡水喝有什么作用
  黑枸杞泡水可以對(duì)女性的身體起到很好的補(bǔ)腎的作用，也可以起到美容養(yǎng)顏活血化瘀的作用，對(duì)身體可以起到很好的保養(yǎng)保護(hù)的作用。平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖阼坭?，?duì)身體也是有很好的，日常生活中要注意個(gè)人的身體保養(yǎng)和鍛煉的問(wèn)題。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-27 313次

• 黑枸杞泡水喝有什么作用和功效
  黑枸杞泡水具有補(bǔ)充水分、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解咳嗽、加快新陳代謝、輔助增強(qiáng)免疫力等功效與作用，一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充水分：黑枸杞屬于一種中藥材，泡水喝可以補(bǔ)充機(jī)體所需的水分，提高人體所需的能量。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：黑枸杞中含有多種維生素和礦物
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-09-27 0次