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• 什么是抑郁癥？

  抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點，主要表現(xiàn)在情緒的低落，對周圍的事物缺乏興趣，對自我的評價比較負(fù)性，容易產(chǎn)生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續(xù)兩周以上，多半存在是抑郁癥的風(fēng)險，除了情緒上的不良，也可能表現(xiàn)出身體上的不適，情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現(xiàn)睡眠不好等等，必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。

  

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  喻小念 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-28 63680次

• 抑郁癥前兆

  抑郁癥在早期可能不明顯，僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學(xué)習(xí)工作的效率下降、日常處理問題的能力下降，或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn)，往往是不典型的。作為本人、家長、家庭成員，如果發(fā)現(xiàn)這方面的問題，就要及時地觀察看是短期的行為，還是長期的逐漸加重的行為。如果短期的，可能自行就可以調(diào)節(jié)，等工作輕松以后可能就會改變。如果是長期的，或者是越來越嚴(yán)重的表現(xiàn)，就要懷疑有沒有抑郁的可能性，及時進(jìn)行診治。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 21484次

• 抑郁癥怎么自愈
  首先平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊，輕快舒暢的音樂可以使人的精神得到有效的放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，有意識的放慢生活節(jié)奏，沉著冷靜的處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯了事，也不要責(zé)備自己，這有利于人的心理平衡。同時也有助于舒緩人的精神壓力，勇敢的面對現(xiàn)實，不要害怕。其次，廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或者傾訴，不但可增強人們的友誼和信任，更能使你的精神舒暢，煩惱盡消。
  語音時長 1:23”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-19 43986次

• 抑郁癥如何確診
  抑郁癥的確診應(yīng)首先排除器質(zhì)性精神障礙，或精神活性物質(zhì)和非成癮物質(zhì)所致的可能。抑郁癥的診斷癥狀分為典型癥狀和其他常見癥狀兩種。典型癥狀通常為心境低落，興趣和愉快感喪失，精力不濟或疲勞感等。常見癥狀是：1，集中注意和注意的能力降低；2，自我評價降低，3，自罪觀念和無價值感（即使在輕度的抑郁發(fā)作中也有）；4，認(rèn)為前途暗淡，悲觀；5，自傷或自殺的觀念或行為；6，睡眠障礙；7，食欲下降。病程要求持續(xù)至少兩周。
  語音時長 01:11”
  李玲 主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

  2019-11-04 9772次

• 抑郁癥能自愈嗎
  病情分析：抑郁癥是有可能自愈的，尤其是不太嚴(yán)重的抑郁癥，因為抑郁癥是一種發(fā)作性的疾病，相當(dāng)一部分的抑郁癥即使不經(jīng)過治療，經(jīng)過半年或者是一年左右的時間，也有可能會自愈的。意見建議：雖然抑郁癥可以自愈，但是仍然建議有抑郁癥的患者到精神科接受正規(guī)的治療，應(yīng)用口服抗抑郁藥和抗焦慮藥及心理治療等方法可以有效促進(jìn)抑郁癥恢復(fù)，如果不積極治療的話，可能會導(dǎo)致疾病慢性化，難治化，另外也會導(dǎo)致病程延長，造成更長時間的痛苦。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-02-10 3804次

• 如何診斷抑郁癥
  病情分析：診斷抑郁癥往往是要根據(jù)患者的病史以及當(dāng)前的精神檢查和一些實驗室檢查結(jié)果來得出的，在癥狀上往往會存在持續(xù)的情緒低落，缺乏愉快感，精力減退，癥狀至少維持14天以上，同時這些癥狀并非是因為精神活性物質(zhì)和軀體疾病所引起。意見建議：建議如果最近有抑郁癥相關(guān)癥狀表現(xiàn)的患者，最好及時到精神科進(jìn)一步檢查，精神科醫(yī)生會根據(jù)患者的癥狀以及訴說的病史中內(nèi)心的感受等來做出確切的診斷。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-16 2603次

• 抑郁癥如何自愈
  在臨床上，對于輕度抑郁癥患者，可以通過自我調(diào)整的方法，達(dá)到自愈的效果，特別是通過運動，轉(zhuǎn)移注意力，傾訴或者是放松訓(xùn)練的方法，往往能夠達(dá)到有效的自愈。運動是比較好的行為激活的方法，特別是運動是有效的全身肌肉放松訓(xùn)練，而且運動可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽，起到有效的抗焦慮，抗抑郁的作用，而且運動也可以轉(zhuǎn)移注意
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 2196次

• 抑郁癥怎么自愈
  首先平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊，輕快舒暢的音樂可以使人的精神得到有效的放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，有意識的放慢生活節(jié)奏，沉著冷靜的處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯了事，也不要責(zé)備自己，這有利于人的心理平衡。同時也有助于舒緩人的精神壓力，勇敢的面對現(xiàn)實，不要害怕。其次，廣交
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 672次