<sup id="scpux"></sup>

    頭發(fā)干枯開叉有很多白發(fā)怎么辦?

    00:00
    01:09

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    如果患者出現(xiàn)頭發(fā)干枯、開叉,并且有很多的白頭發(fā),建議患者在日常生活中一定要合理的安排自己的作息時(shí)間,注意好休息,盡量避免熬夜或者過度的勞累,要讓自己使保持一個(gè)良好的心態(tài)。

    另外平時(shí)患者也可以經(jīng)過按摩頭皮,勤梳頭等辦法來促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),從而緩解白發(fā)的生長,飲食方面可以多補(bǔ)充一些黑色的食物,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。也可以常吃一些富含銅元素、鐵元素的食物,比如馬鈴薯、菠菜、動(dòng)物的內(nèi)臟等等。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      蜜乳一区二区三区 | 日日夜夜精品视频 | 国产精品三级 | 国产大鸡巴 | 俺去也在线www色官网 | 午夜影院无码免费 | 成人免费视频 国产免费 | 久久国产精品伦子伦网爆社区 | 骚综合网 | 韩国久久精品 |