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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12253次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個(gè)。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個(gè)熱身運(yùn)動；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 4096次

• 肛瘺能跑步嗎
  肛瘺患者，是可以跑步的，但是不建議，劇烈的長跑，因?yàn)槿绻懿教珓×?，或者時(shí)間太長，會引起肛瘺的炎性反應(yīng)。另外，肛瘺會引起肛周潮濕和瘙癢，如果運(yùn)動太頻繁，或者時(shí)間太久，甚至有可能引起肛周濕疹的形成，所以說肛瘺患者可以跑步，但是多建議是短距離跑或者短時(shí)間跑，不建議長時(shí)間長距離跑步。肛瘺患者，一般來說，建議積極的手術(shù)治療，因?yàn)楦丿浖膊?，比較特殊，非手術(shù)治療，只能夠減輕肛瘺的臨床癥狀，減少肛瘺發(fā)作的頻次，無法徹底治愈肛瘺，只有手術(shù)治療，才有可能徹底治愈肛瘺，雖然也有一定的復(fù)發(fā)率。
  語音時(shí)長 01:19”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-02-24 4976次

• 得了痔瘡能跑步嗎
  在日常生活中得了痔瘡，其實(shí)也可以跑步，但是跑步的時(shí)間不建議太久，跑步的距離不建議太長，得了痔瘡是建議進(jìn)行跑步的。因?yàn)榕懿娇梢源龠M(jìn)胃腸蠕動，還可以改善全身血液循環(huán)，對于痔瘡癥狀的恢復(fù)是有一定幫助的。但是在痔瘡發(fā)作期間不建議跑步，因?yàn)樵诎l(fā)作期間進(jìn)行運(yùn)動，可能會引起痔核腫脹加重。得了痔瘡建議患者進(jìn)行除了跑步以外的游泳，快走，太極拳，也要保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動，避免長時(shí)間蹲坐或者站立，也要避免暴飲暴食。
  語音時(shí)長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-03 2746次

• 得了肛瘺能跑步嗎
  病情分析：得了肛瘺的話，如果是處于穩(wěn)定期，那么也是可以跑步的，但是要避免過度勞累的情況，如果是處于急性發(fā)作期，那么是不建議跑步的。肛瘺一般都是由于肛周膿腫發(fā)生的潰破以后所遺留下的管道，一般會在肛門周圍皮膚位置會有潰口的形成，可以引起肛門周圍的紅腫和疼痛。意見建議：肛瘺在診斷明確以后還是要及早的通過手術(shù)進(jìn)行治療，如果是低位單純性的肛瘺可以直接進(jìn)行切除的手術(shù)，如果是高位復(fù)雜性的高肛瘺，那么需要采用掛線的手術(shù)方式。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-02 1803次

• 肛瘺能跑步嗎
  病情分析：肛瘺患者能夠適當(dāng)?shù)呐懿?，但是跑步時(shí)間以及跑步距離要適當(dāng)?shù)目刂埔幌隆Ｒ话銇碚f時(shí)間不超過20分鐘，距離不超過3公里。肛瘺患者不建議劇烈的長跑，因?yàn)閯×议L跑可能會引起肛瘺的炎性發(fā)作。意見建議：肛瘺患者除了跑步以外，還有很多別的鍛煉項(xiàng)目，比如說快走以及打太極拳，游泳等等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增加機(jī)體的免疫力。除此之外，還有一些注意事項(xiàng)，比如說保持大便軟化，排便順暢，避免熬夜，避免過度勞累，避免飲酒，避免辛辣刺激飲食等等。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-13 2203次

• 得了肺氣腫能跑步嗎
  得了肺氣腫通常能適當(dāng)跑步，但需根據(jù)個(gè)人病情和身體狀況合理安排運(yùn)動強(qiáng)度。肺氣腫患者的肺部功能受損，氣體交換效率降低，因此運(yùn)動能力會受到一定影響。然而，適度的運(yùn)動，包括跑步，對于提高心肺功能、增強(qiáng)免疫力是有益的。對于肺氣腫患者而言，跑步應(yīng)在醫(yī)生
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-01-22 0次

• 得了肺氣腫能跑步嗎
  得了肺氣腫，如果患者的肺氣腫為輕度的肺氣腫，臨床癥狀不明顯，是可以跑步的，在臨床上以活動后氣喘不明顯為主要指標(biāo)。如果患者活動后出現(xiàn)明顯的氣喘，可以考慮快走，而不是慢跑，要根據(jù)臨床癥狀決定活動的量。除了適量的活動外，首先需要戒煙，吸煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎肺氣腫最主要的病因。其次要避免受涼，避免感染，每次
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 796次