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• 踝關節(jié)韌帶損傷多長時間可以走路

  為預防踝關節(jié)習慣性扭傷，和創(chuàng)傷性關節(jié)炎，踝關節(jié)韌帶急性損傷后，需馬上休息，停止行走運動。局部冷敷1-2天，不要讓受傷的關節(jié)再負重，讓韌帶有個修復的時間，避免轉成慢性疾病，遺留功能障礙或復發(fā)性扭傷。常常建議3-4周后，踝關節(jié)屈伸訓練，熱敷和理療，5-6周逐步下地負重行走，嚴重患者3個月才可以恢復正常行走。

  

  01:03
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 5643次

• 吸脂后多長時間可以鍛煉

  第一，吸脂術后，在術后的24到36個小時之內，會有腫脹液的滲出，在這時候建議吸完脂的朋友下床多走路。因為走路的時候肌肉收縮，會讓腫脹液盡快地排出。第二，在一周之后，可以盡量的外出，或者多走一些，來進行康復，進行更好的恢復，減少身體的不適感。大約在兩周之后，運動量就可以逐漸增加，恢復快的朋友，可以開始慢跑了。有一些怕疼的朋友，也就可以逐漸的開始快走，增加運動量。大概在三周到四周之后，就可以完全的正常的運動。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2019-11-01 7465次

• 踝關節(jié)骨折術后多長時間能鍛煉
  踝關節(jié)骨折之后需要積極的完善CT檢查以及三維重建，明確損傷的具體程度，大部分情況下踝關節(jié)骨折都需要進行手術治療，手術之后一般2個月左右的時間，可以適當?shù)倪M行康復功能鍛煉。踝關節(jié)骨折在臨床當中是比較常見的一種外傷，常常是由于嚴重的暴力引起，比如高處墜落傷以及嚴重的交通事故，還有可能是嚴重的踝關節(jié)的扭傷，踝關節(jié)骨折之后會引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。手術之后要積極的進行石膏固定6-8周的時間，定期復查，一般2個月左右的時間恢復的應該是比較好的，這個時候可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加行走的時間以及負重的力量，一定要循序漸進，避免過度，防止受到外傷。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-11 4221次

• 踝關節(jié)扭傷術后多長時間能活動
  踝關節(jié)扭傷這在臨床當中是一種非常常見的外傷，會導致踝關節(jié)的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。踝關節(jié)扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。如果僅僅出現(xiàn)了韌帶的損傷，手術之后需要進行石膏固定六周左右的時間才能夠進行活動。但是有一些患者踝關節(jié)扭傷比較嚴重，出現(xiàn)了骨折，手術之后需要積極的進行石膏固定八周左右的時間才能夠進行活動。這里所講的活動主要是拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加行走的時間以及負重的力量，并不能夠進行劇烈的體育運動鍛煉。同時還要積極的抬高患肢，避免長時間的過度下垂，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，可以減輕局部的疼痛癥狀。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-13 2074次

• 踝關節(jié)骨折術后多長時間可以進行背身鍛煉
  病情分析：踝關節(jié)骨折手術以后，一個月到一個半月左右拍片檢查，如果發(fā)現(xiàn)局部存在有明顯骨痂生長了，就可以刻苦的進行背伸功能鍛煉。意見建議：早期必須要嚴格的臥床休息，千萬不可以過早的進行運動，否則容易引起內固定物出現(xiàn)松動或者斷裂的可能，肢體腫脹厲害的，需要盡量抬高患肢，高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫，需要進行消炎抗凝，預防感染和血栓。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-11-01 1002次

• 踝關節(jié)骨折術后多長時間能鍛煉
  病情分析：踝關節(jié)骨折手術以后需要一周左右就可以在床上進行抬腿鍛煉，進行股四頭肌的收縮功能訓練。踝關節(jié)屈伸活動需要一個半月以后才可以活動的。意見建議：剛剛手術以后需要積極的進行抬高患肢，高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫，千萬不可以過早的進行下地活動，需要應用一些抗凝的藥物預防血栓。需要積極的進行局部刀口換藥消毒，目的是為了預防感染的發(fā)生。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-11-09 1405次

• 踝關節(jié)骨折多長時間就不痛了
  踝關節(jié)骨折恢復時間因個體差異而異，但通常在骨折后幾周到幾個月內，隨著骨折愈合和康復治療的進行，疼痛感會逐漸減輕。一般來說，骨折初步愈合需要大約6到8周，此時疼痛感會顯著減少。踝關節(jié)骨折是常見的骨科損傷，其恢復過程涉及多個因素。骨折后，隨著骨
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 踝關節(jié)骨折多長時間就不痛了
  對于踝關節(jié)部位的骨折，一般骨折后會導致骨折端的出血，并且還會導致踝關節(jié)周圍的韌帶，關節(jié)囊的損傷。而這種情況出血和軟組織的損傷一般72小時水腫出血達最高峰，然后腫脹，就會逐漸的消退，淤血就會逐漸的吸收。一般兩周左右腫脹會完全的消退，并且淤血也會逐漸的完全吸收，而這時候一般踝關節(jié)骨折的疼痛就會有明顯的減
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 469次