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• 年輕人會(huì)有高血壓?jiǎn)?/div>

  現(xiàn)在高血壓的發(fā)病越來越年輕化了。我們?cè)陂T診，二三十歲的高血壓患者司空見慣，尤其三十多歲高血壓非常的多見。這跟我們當(dāng)前的社會(huì)節(jié)奏增快是有關(guān)系的，很多年輕人工作緊張、壓力比較大、經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律，這也是引起血壓升高的一個(gè)很重要的因素。所以說年輕人也會(huì)得高血壓。有一些年輕人跟遺傳有關(guān)系，在上高中的時(shí)候就出現(xiàn)了高血壓，像這樣的情況也是需要及時(shí)吃降壓藥的，而且需要長(zhǎng)期服用，把自己的血壓控制在一個(gè)合適的水平。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 9219次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 28098次

• 年輕人得高血壓
  近年來，高血壓年輕患者數(shù)量，在逐年的不斷上升，在臨床研究當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)這些年輕的患者身上有不少共同特征：精神緊張，焦慮，常加班，運(yùn)動(dòng)少，抽煙，喝酒，不同程度肥胖等?？偟臍w納起來，年輕人患高血壓多，有以下五大原因：1.是年輕人在平時(shí)經(jīng)常抽煙，喝酒導(dǎo)致的。2.年輕人喜食四高食品，四高主要講的就是，患者的飲食當(dāng)中存在高糖，高脂，高鹽，高蛋白等等的飲食結(jié)構(gòu)。3.年輕人普遍的工作壓力大，往往就會(huì)導(dǎo)致情緒煩躁。4.年輕人普遍的作息不正常，很多的年輕人嚴(yán)重缺覺。5.年輕人長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楣ぷ髁看?，同時(shí)身體超重，不喜歡活動(dòng)，因此高血壓多發(fā)和年輕人本身缺少運(yùn)動(dòng)也有直接關(guān)系。年輕人想要預(yù)防高血壓，一定要注意及時(shí)做好平時(shí)的生活保養(yǎng)，改掉自身的不健康的生活方式，建立健康的飲食習(xí)慣，從生活當(dāng)中的細(xì)微點(diǎn)滴做起，才能讓身體更健康。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 6710次

• 年輕人的高血壓的原因
  年輕人產(chǎn)生高血壓，原因方面主要是分為兩大類，一類就是原發(fā)性高血壓，這種情況沒有確切的原因，考慮跟遺傳因素有一定的關(guān)系。跟平時(shí)的生活狀態(tài)有關(guān)，比如，暴飲暴食過于肥胖，平時(shí)壓力大、交感神經(jīng)活躍、長(zhǎng)期的不運(yùn)、大量地吸煙飲酒、熬夜，都有可能會(huì)導(dǎo)致高血壓，這種情況屬于原發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓在年輕人的高血壓當(dāng)中比較常見，往往是繼發(fā)于某些疾病，其中比較常見的就是，腎臟疾病包括腎實(shí)質(zhì)性疾病以及腎血管性疾病。腎實(shí)質(zhì)性疾病主要是包括急慢性腎小球腎炎、急慢性腎盂腎炎、腎積水、腎上腫瘤，多囊腎。另外腎血管疾病主要是包括腎血管狹窄還有就是一些其他的疾病，比如原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、皮質(zhì)醇增多癥。還有就是大動(dòng)脈炎，再就是腦血管疾病還有，導(dǎo)致年輕人高血壓的原因有可能是甲狀腺功能亢進(jìn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-09 8817次

• 年輕人得高血壓怎么辦
  高血壓常見于中老年人群，近年來由于工作壓力和飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素，高血壓的發(fā)病年齡逐漸年輕化，所以，年輕人治療高血壓預(yù)防高血壓導(dǎo)致的心腦損傷是目前臨床上一個(gè)課題。首先年輕人要有規(guī)律的生活，低鹽，低脂飲食，多食用高維生素，高膳食纖維食品。一旦出現(xiàn)高血壓，一定應(yīng)用藥物干預(yù)治療。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-15 3001次

• 年輕人得肺結(jié)核的原因
  不要擔(dān)心，國家免費(fèi)治療傳染性肺結(jié)核病人，肺結(jié)核經(jīng)過系統(tǒng)的治療后是完全可以康復(fù)的。 在生活水平日益提高的今天，結(jié)核病卻直逼青壯年，這與年輕人的工作節(jié)奏加快，壓力加重及不良習(xí)慣的增多有著密切的關(guān)系，痊愈后的肺結(jié)核患者和正常人沒什么區(qū)別，但在平時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，強(qiáng)身健體，以防止肺結(jié)核的復(fù)發(fā)。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-22 4202次

• 年輕人高血壓的治療
  年輕人的血壓值應(yīng)該控制在120~80毫米汞柱，在日常生活當(dāng)中要注意控制體重，還要控制飲食，不要吃高脂肪、高膽固醇食物，避免熏蒸油炸食品的攝入。避免過度焦慮，精神壓力過大，情緒激動(dòng)，暴飲暴食。要緩解精神壓力，保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、散步、慢跑等。不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，如爬山
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-26 2004次

• 年輕人高血壓癥狀
  通常年輕人高血壓的癥狀有頭痛、心悸、耳鳴等，出現(xiàn)異常癥狀建議及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。高血壓就是指流動(dòng)的血液對(duì)血管壁的壓力值持續(xù)高于正常，其發(fā)病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面有關(guān)。年輕人患高血壓后，如果病情相對(duì)較輕，不適癥狀也相對(duì)較輕，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶不適、心
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-27 0次