<sup id="scpux"></sup>

    喝蜂蜜可以治療便秘嗎

    00:00
    01:12

    醫(yī)生主講實錄

    喝蜂蜜可以有效的緩解便秘,因為蜂蜜不僅富含豐富的營養(yǎng),而且可以起到潤滑腸道,促進排便,緩解便秘的癥狀。

    便秘的病人平時飲食調理是非常需要注意的,要少吃多餐,吃飯細嚼慢咽,避免暴飲暴食,一次性不要吃得過多,注意飲食清淡,低鹽低脂,吃一些容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。

    平時還可以適當?shù)倪\動鍛煉,還可以腹部順時針按摩以及提肛運動,這些都可以促進胃腸蠕動,促進消化,促進排便,改善便秘。慢性便秘平時還可以喝點乳果糖,也可以改善便秘,平時還要多喝水。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      逼特逼视频网址大全免费观看 | 精品无码av一区二区三区不卡 | 91久久极品 | 操碰在线观看视频 | 欧美日韩小电影 | 一区二区三区四区五区免费看 | 国产波霸爆乳一区二区 | 肏在线观看 | 簧片视频在线观看免费 | 操逼传媒 |