<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:09

    醫(yī)生主講實錄

    一般的情況下,在臨床上為了防止便秘可以選擇液體鈣或者是葡萄糖酸鈣等,一般不會導(dǎo)致出現(xiàn)便秘。

    對于中國人來說,老少皆需要補鈣,服用的鈣片出現(xiàn)便秘的患者可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┓椒▉矸乐贡忝氐某霈F(xiàn),比如可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c新鮮的蔬菜,因為蔬菜當(dāng)中的膳食纖維比較豐富,能夠促進腸道的蠕動能夠促進排便,防止便秘。

    也可以喝一點酸奶來調(diào)節(jié)一下腸道的菌群,促進益生菌的生長來增強胃腸的蠕動,防止便秘的發(fā)生。

    另外,還可以每天揉肚子半小時以上,來改善便秘的癥狀。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      啪啪啪啪啪啪AVXXX | 在线观看免费黄视频 | 久久免费成人 | 韩国1级毛片 | 2026AV天堂网 | 一本色道久久综合亚洲精品苍井空 | 亚洲五月天婷婷在线 | 日本黄在线 | 亚洲成人午夜影院 | 一区二区男女无码 |