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• 孕婦濕氣重怎么辦

  如果濕氣比較重，可以食療為主或者在醫(yī)生的指導下用藥，孕婦濕氣重可以從以下幾個方面調理：首先可以配合食療，日常生活中可以多吃以下食物：第一、薏米，薏米有很好的利水消腫、健脾除濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效，是最常見的利水滲濕藥；第二、芡實，對于脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉有很好的療效；第三、赤小豆，赤小豆有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效，多吃赤小豆能夠去除濕氣；第四、茯苓，中醫(yī)認為茯苓的性味是平的，味道是甘淡的，有很好的利水滲濕、健脾和中和凝心安神的功效。其次除了食療以外孕婦還可以多運動，體內濕氣的排除最好的方式就是運動，運動可以排汗，還可以把多余的濕氣排除出來。最后還要注意睡眠，濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，身體才有足夠的抵抗力，才能排除濕氣。孕婦因為懷有胎兒不好用藥，因此孕婦濕氣不嚴重則不需要治療，日常生活調理就可以。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 7870次

• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2297次

• 濕氣特別重怎么辦
  濕氣重是現(xiàn)代人的一個通病，常見原因是工作壓力大，生活飲食不規(guī)律等，如何調理呢？濕氣特別重的人，需要做到以下幾點：一，清淡飲食，改善飲食習慣，不吃辛辣、刺激、油膩的食物，少吃牛肉、羊肉等紅肉，多吃鴨肉等白肉，因為白肉比紅肉更好消化，多吃一些蔬菜水果，補充豐富的維生素。二、可以吃一些健脾胃的中藥，比如參苓白術散，健脾丸等健脾祛濕。三、生活作息規(guī)律，早睡早起，不熬夜。四、堅持體育運動，一周做到2至3次的有氧運動。五、保持心情的愉悅，思傷脾，心情愉悅的人可以健脾胃，防止脾虛生濕的情況出現(xiàn)，改善濕氣重的情況。六、可以運用一些中醫(yī)的方法，比如艾灸，拔罐等改善體質。
  語音時長 01:30”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-05 6116次

• 濕氣重失眠怎么辦
  失眠主要表現(xiàn)在睡眠深度和睡眠時間的異常，中醫(yī)稱之為不寐，由濕氣重所導致的失眠常伴有四肢倦怠、乏力、食欲不振、便溏等一些表現(xiàn)。調理的時候，要注意健脾祛濕，可以吃一些健脾祛濕的中成藥物，比如參苓白術散、歸脾丸、健脾丸、四君子湯等等。還可以采用艾灸、拔罐的方法來配合治療。常選用的穴位是氣海穴、關元穴、脾腧穴、腎腧穴、陰陵泉穴等。患者在治療其間的飲食以清淡，營養(yǎng)，易消化為主，可以多吃一些山藥、薏米、赤小豆。
  語音時長 01:21”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 5555次

• 濕氣重腰痛怎么辦
  病情分析：腰痛主要指腰局部疼痛或活動不利，證型包括寒濕腰痛、濕熱腰痛、瘀血腰痛及腎虛腰痛。意見建議：患者平時要注意保暖，不要著涼，不要長時間待在潮濕環(huán)境中，室內多痛 風，保持干燥，不要過度勞累，適當運動，增強體質。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院就診，防止耽誤病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-24 4103次

• 濕氣重怎么辦
  濕氣重，可以出現(xiàn)便溏、消化不良、腹痛腹脹、身體虛弱，面色蒼白，呼吸短促，四肢乏力，頭暈，動則汗出，語聲低微，精神不振，頭暈目眩，失眠，健忘，食欲不振等不適癥狀。祛濕的中藥有茯苓，五指毛桃，蒼術，茵陳，五加皮，白術，赤小豆，砂仁，白茅根，薏米等。燥濕健脾藥多選蒼術；利水滲濕多用茯苓，薏苡仁；化濕行氣藥多用厚樸，砂仁。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-01-17 10002次

• 濕氣重腰痛怎么辦
  濕氣重引起的腰部疼痛可以分為寒濕證和濕熱證，可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析綜合調理，寒濕證引起的腰部疼痛其主要癥狀為腰部冷痛，輾轉不利，遇寒加重，可以用甘姜苓術湯加減，能夠起到散寒行濕，溫經(jīng)通絡的功效。若是濕熱證引起的腰部疼痛，即主要癥狀為腰部疼痛，遇熱加重，陰雨天或者濕氣重的時候癥狀加重，身
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 712次

• 濕氣重腰痛怎么辦
  濕氣重導致的腰痛，是許多人面臨的健康問題。針對這種情況，患者可以采取多種措施來緩解疼痛，包括調整生活習慣、合理飲食、適當運動以及必要時的藥物治療。1、調整生活習慣保持居住環(huán)境的通風干燥至關重要，避免長時間處于潮濕環(huán)境中。此外，保持良好的作息
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次