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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4815次

• 懷孕宮頸息肉怎么辦

  我們總有一些年輕的女性沒有經(jīng)驗(yàn)，懷孕之前沒有去做常規(guī)檢查，懷孕以后才發(fā)現(xiàn)宮頸上長(zhǎng)了一個(gè)息肉，那么往往就會(huì)很困惑怎么辦。我們說懷孕以后，如果才發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了子宮息肉的話，很小的宮頸息肉，是不需要處理的。但是有一些比較大的，有的人甚至從宮頸口，一直脫到了陰道外面，引起了出血甚至感染的，那么這種情況下的宮頸息肉，還是需要積極治療的。往往我們會(huì)選在懷孕中期，胚胎比較穩(wěn)定的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)摘除。

  

  01:15
  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-07-11 13245次

• 得了直腸息肉該怎么辦
  在臨床上得了直腸息肉，大多數(shù)情況下是建議患者進(jìn)行手術(shù)治療，有時(shí)候也會(huì)根據(jù)直腸息肉的具體情況來進(jìn)行藥物治療以及定期復(fù)查，也就是說要根據(jù)直腸息肉的具體情況來決定具體的治療方式。對(duì)于大多數(shù)的直腸息肉體積比較大，基底部也比較寬，這種情況下是建議進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)的方式一般會(huì)選擇微創(chuàng)手術(shù)治療方式，也就是內(nèi)鏡下直腸息肉套扎術(shù)或者燒灼術(shù)或者剜除術(shù)等等。但是如果直腸息肉考慮是炎癥性直腸息肉，可以考慮進(jìn)行美沙拉秦或者奧沙拉秦的藥物治療，有時(shí)候能夠臨床治愈。當(dāng)然如果直腸息肉的體積特別小，黏膜也很光滑，其實(shí)也可以進(jìn)行定期復(fù)查。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-08-20 1615次

• 有直腸息肉該怎么辦
  一般來說，如果患者得了直腸息肉的話，這時(shí)候建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，最好及時(shí)完善好手術(shù)之前的檢查及準(zhǔn)備，進(jìn)行手術(shù)治療，而且，現(xiàn)在臨床上有一部分直腸息肉的患者，可以在內(nèi)鏡下進(jìn)行直腸息肉的切除術(shù)，手術(shù)創(chuàng)傷很小，術(shù)后患者的恢復(fù)速度也特別快，而且，患者住院時(shí)間也很短。另外，需要注意的是，大部分直腸息肉的患者是要進(jìn)行手術(shù)治療的，而且，患者可以選擇腹腔鏡直腸息肉切除術(shù)。手術(shù)以后，必須要對(duì)患者的直腸息肉作病理學(xué)檢查，明確診斷，這樣的話可以排除直腸息肉惡變的可能。另外，需要注意的是，直腸息肉術(shù)后的患者必須定期到醫(yī)院進(jìn)行隨訪復(fù)查，這樣可以動(dòng)態(tài)地監(jiān)測(cè)患者病情的變化，而且建議患者每年查一次腸鏡，這樣對(duì)于患者的身體健康才是有幫助的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺(tái)市第三醫(yī)院

  2019-09-26 1536次

• 直腸息肉該怎么辦
  病情分析：對(duì)于直腸息肉來說建議積極的進(jìn)行手術(shù)切除，因?yàn)橹蹦c息肉長(zhǎng)時(shí)間不治療，有可能會(huì)發(fā)生癌變，比如說進(jìn)行經(jīng)內(nèi)鏡下直腸息肉切除術(shù)或者套扎術(shù)或者剜除術(shù)，當(dāng)然如果直腸息肉的體積很小，黏膜很光滑，那么有時(shí)候也可以選擇定期復(fù)查。意見建議：在日常生活中，直腸息肉患者要保持良好的作息規(guī)律，避免吸煙，飲酒，避免熬夜，過度勞累，還要避免吃太多辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激飲食，避免吃太多臘肉，腌菜，腌肉等腌制類食物。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-12-23 1801次

• 有直腸息肉該怎么辦
  病情分析：首先需要確定息肉的性質(zhì)，腫瘤性息肉可以在腸鏡下完全切除，非腫瘤性息肉也需要腸鏡切除送檢，明確息肉的性質(zhì)。炎癥引起的息肉則需要積極治療原發(fā)病。意見建議：直腸息肉患者應(yīng)戒煙戒酒，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。日常飲食以清淡為主，少吃油炸，腌制食品，多吃水果蔬菜和谷類。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-02 1701次

• 有直腸息肉該怎么辦
  有直腸息肉的患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行規(guī)范的治療。如果直腸息肉沒有引發(fā)患者出現(xiàn)臨床癥狀，也沒有出現(xiàn)癌變的傾向，患者只需要進(jìn)行定期的隨訪復(fù)查，動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)病情變化就可以了。當(dāng)然，如果直腸息肉引發(fā)患者出現(xiàn)了腹痛、腹脹、便血等臨床癥狀，或者是直腸息肉有出現(xiàn)癌變的傾向，建議患者進(jìn)行積極的手術(shù)治療，這樣才有利于患
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺(tái)市第三醫(yī)院

  2021-02-26 469次

• 直腸息肉該怎么防治
  在臨床上對(duì)于直腸息肉的防治主要有以下幾點(diǎn)：第一，要戒煙戒酒，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦∫约熬浦械囊掖级紝儆谝患?jí)致癌物，并且也容易引起直腸息肉的發(fā)作。第二，要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果，要多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，要保持大便軟化，排便順暢，另外高蛋白，高脂肪食物要少吃，辛辣刺激飲食也要少吃。第三，避
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 194次