<sup id="scpux"></sup>

    跑步后腳跟痛是怎么回事

    00:00
    01:34

    醫(yī)生主講實錄

    一般來說當(dāng)人跑步以后出現(xiàn)腳跟疼痛的癥狀時,這往往都是在劇烈的運動后軟組織受損而導(dǎo)致腳跟疼痛的癥狀,有時也與筋膜炎有一定的關(guān)系。所以建議首先要避免劇烈的運動,要多注意休息同時不要著涼,遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,可以使用中醫(yī)的針灸,熱敷以及推拿等理療的方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理治療。另外可以外用活血化瘀類的中藥貼,來進(jìn)行綜合的調(diào)理。

    建議患者疼痛難忍時可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物。建議患者一定要多注意休息,在飲食上不要吃辛辣刺激,油膩,寒涼的食物。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      刘玥一级婬片A片AAA | 中文字幕精品一区久久久久 | 日本成人一级性片在线观看 | 亚洲91成人 | 中文黄色三级片 | 良家 露脸 后入 | 香蕉伊人在线观看 | 色婷婷二区 | 日韩性爱影院 | 日逼大黄片|