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    醫(yī)生主講實錄

    一般來講,長時間的低頭,長時間對著電腦手機(jī),長期伏案工作以及趴著睡覺,長時間躺在床上或者躺在沙發(fā)上看手機(jī),看書,看電視,使用的枕頭太高,都可能是頸椎的殺手。這些姿勢都會導(dǎo)致頸椎過度的屈曲,違反了頸椎的正常的生理曲度,會導(dǎo)致頸椎的退變加快,容易導(dǎo)致椎間盤突出,韌帶的肥厚以及鈣化,還容易導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。

    這種情況就會產(chǎn)生各種類型的頸椎病,比如神經(jīng)根型頸椎病,脊髓型頸椎病,也有的患者會出現(xiàn)交感神經(jīng)型頸椎病。所以有可能會出現(xiàn)頭暈,惡心,四肢的感覺,運動功能障礙這些臨床癥狀。所以在日常的生活以及工作當(dāng)中,一定要積極的避免這些不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢,端正頸部姿勢,定時改變姿勢。

    以上內(nèi)容僅供參考

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