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• 如何預(yù)防陽(yáng)痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預(yù)防。因?yàn)殛?yáng)痿涉及到一個(gè)心理問題，有的人純粹是因?yàn)樾睦懋惓Ｒ鸬年?yáng)痿。比方說在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個(gè)原因引起的陽(yáng)痿，這個(gè)你肯定要從心理上來預(yù)防。保持一個(gè)好的心態(tài)，知道這個(gè)性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對(duì)性生活一無所知，生理知識(shí)比較缺乏，對(duì)這個(gè)感到比較神秘，比較緊張，那么這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了一些勃起的問題，那么這個(gè)可能跟你的性知識(shí)的缺乏有關(guān)系。所以你的預(yù)防就要首先了解這個(gè)性生活是怎么回事，不要對(duì)它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準(zhǔn)備工作，心理上要做好預(yù)防工作。第二步的預(yù)防就是生活方式的調(diào)整，因?yàn)檎w來說，這個(gè)陽(yáng)痿它也是一個(gè)健康的問題，我們把它當(dāng)做是一個(gè)健康的一個(gè)風(fēng)向標(biāo)。那么出現(xiàn)了陽(yáng)痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時(shí)要有一個(gè)好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個(gè)鍛煉不要過度，就是每天堅(jiān)持30分鐘，到一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個(gè)調(diào)整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因?yàn)檫@些病的話，它會(huì)影響到血管的功能，會(huì)引起勃起功能障礙會(huì)引起陽(yáng)痿。這個(gè)身體疾病的治療，對(duì)陽(yáng)痿的預(yù)防也是必不可少的。

  

  02:47
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 16718次

• 如何預(yù)防肺癌？

  預(yù)防肺癌來說，最主要的一個(gè)因素就是戒煙，還有一個(gè)就是工作環(huán)境有關(guān)，比如有化學(xué)物品或者化學(xué)制劑接觸史或者和放射線接觸史，有關(guān)這些人群發(fā)生肺癌的機(jī)會(huì)也會(huì)相應(yīng)的增加。此外，個(gè)人的生活習(xí)慣，參加規(guī)律的體育鍛煉，個(gè)人的體質(zhì)方面有不同的話發(fā)生肺癌的機(jī)會(huì)也是不一樣的，所以說我覺得對(duì)于肺癌的預(yù)防來說戒煙最重要，第二個(gè)就是要加強(qiáng)個(gè)人的身體鍛煉，提高體質(zhì)。這樣就可以從根本上起到一個(gè)預(yù)防肺癌和預(yù)防腫瘤的作用。

  

  01:05
  陳晉峰 主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2018-04-12 11982次

• 面癱如何預(yù)防
  第1點(diǎn)，要預(yù)防面癱，患者平時(shí)一定要多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，平時(shí)還要注意少喝酒、少吸煙，少吃辛辣刺激性的食物。第2點(diǎn)，患者還要注意面部的保暖，不要讓冷空氣長(zhǎng)時(shí)間的吹到面部，如果在夏天用空調(diào)、用風(fēng)扇，千萬不要直吹面部，這是面癱發(fā)生的重要誘因。第3點(diǎn)，如果患者有糖尿病，一定要把血糖控制好，長(zhǎng)期糖尿病本身也是面癱的危險(xiǎn)因素。另外面癱的原因很多，比如腦梗死、特發(fā)性面神經(jīng)炎都能引起，一旦發(fā)病，要盡早就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-04-24 1349次

• 如何預(yù)防面癱復(fù)發(fā)
  在預(yù)防面癱復(fù)發(fā)方面要做好，避免感冒受涼，避免用冷水洗頭洗臉，避免吹空調(diào)，避免吹風(fēng)扇，尤其是在出汗，以后避免吹冷風(fēng)。在此期間也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，蔥，姜，蒜，麻辣火鍋等這些食物是避免吃的。在此同時(shí)患者要保證有充足的睡眠和休息，避免過度勞累，避免情緒緊張和壓力過大，這樣都是可以有效預(yù)防面癱再次復(fù)發(fā)的。同時(shí)要保證有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，飲食要清淡飲食，要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣都是可以有效預(yù)防面癱發(fā)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-31 3789次

• 懷孕如何預(yù)防面癱
  病情分析：懷孕之后可以通過以下方法來預(yù)防面癱：1，孕婦需要保持良好的生活方式，不要進(jìn)補(bǔ)的太多，需要控制好自己的體重。2，如果有吸煙習(xí)慣的孕婦，需要及時(shí)戒煙。3，孕婦有高血壓，需要及時(shí)控制血壓。如果有糖尿病，需要嚴(yán)格控制血糖。意見建議：建議懷孕期間的女性要調(diào)整好自己的生活作息習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)當(dāng)多注意休息，注意清淡飲食，如果有面癱情況，需要及時(shí)去醫(yī)院就診治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-21 1003次

• 如何預(yù)防面癱復(fù)發(fā)
  預(yù)防面癱復(fù)發(fā)，最好的辦法是平時(shí)要注意保持良好愉悅的心情，合理安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠，并適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體免疫力，并及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)以及維生素b族，這些都對(duì)面部神經(jīng)疾病有所幫助。面癱的預(yù)防對(duì)疾病的發(fā)生起著非常重要的作用，如不幸患上了面癱，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 1802次

• 如何預(yù)防面癱的發(fā)生
  建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起，避免勞累，避免熬夜。平時(shí)要注意保暖，可隨天氣變化或季節(jié)變化，添減衣物，避免大量運(yùn)動(dòng)出汗后立即沖涼，避免長(zhǎng)期接受冷風(fēng)刺激，飲食應(yīng)以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，提高免疫力，增強(qiáng)抗病能力，而且還要保持
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 面癱怎么預(yù)防？
  面癱在臨床上又叫面神經(jīng)麻痹，一個(gè)是原發(fā)性的面神經(jīng)麻痹，再一個(gè)是繼發(fā)性的面神經(jīng)麻痹，原發(fā)性的面神經(jīng)麻痹又叫特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，在臨床上占大約2/3左右，主要就是指在臨床上找不到明確病因的面神經(jīng)麻痹。還有1/3的是繼發(fā)于其他一些明確疾病的面神經(jīng)麻痹，比如說繼發(fā)于吉蘭巴雷綜合征，繼發(fā)于多發(fā)性硬化，繼發(fā)于結(jié)節(jié)
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 91次