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    孕婦可以吃雞蛋紅棗嗎

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    孕婦可以吃雞蛋、紅棗。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),鈣,鐵等營養(yǎng)成分,而紅棗營養(yǎng)成分也非常豐富,含有多種微量元素,富含維生素C、P、B和A等營養(yǎng)物質(zhì)。紅棗和雞蛋一起煮,可利于補(bǔ)充營養(yǎng),還可以補(bǔ)血暖胃,利水排毒。

    孕婦吃紅棗雞蛋,對于一些發(fā)熱、出汗多、手足心潮熱、咽干等情況有所改善,可以補(bǔ)充熱量,改善血循環(huán)。孕婦吃紅棗雞蛋是有好處的。

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