<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:12

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    在來月經(jīng)期間有以下注意事項(xiàng)的:

    第一,從飲食方面需要加以注意,不要貪涼,不要吃寒涼的食物,比如冰激凌,冷飲一類,這些寒涼的食物容易導(dǎo)致淤血阻滯,這樣經(jīng)血排出不暢會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的,也不要吃辛辣,刺激性的食物,這些食物也會(huì)影響月經(jīng)。

    第二,來月經(jīng)期間不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),不要提重物,否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多的。

    第三,來月經(jīng)的時(shí)候需要保持外陰的清潔,用清水清洗外陰,不要性生活,這樣可以避免感染。

    第四,來月經(jīng)的時(shí)候不能盆浴,坐浴,可以淋浴。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国产精品无码7777777 | 秘 黄 视频免费看 | 午夜无码蜜桃 | 国产精品 片内射视频播 | 永久免费 未满看片软件 | 免费超碰在线 | 伊人影院在线观看视频 | 国产欧美在线视频 | 天天躁日日躁狠狠躁喷水 | 超碰0374在线观看 |