<sup id="scpux"></sup>

    患了胃食管反流病該怎么保養(yǎng)呢

    00:00
    01:16

    醫(yī)生主講實錄

    患了胃食管反流病,平時飲食調理是非常需要注意的,要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴飲暴食,吃飯要細嚼慢咽,一次性不要吃得過飽,不要吃辛辣刺激的,油炸類的,燒烤類的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒,不要喝咖啡,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料等等,少吃巧克力。

    平時不要久坐不動,適當?shù)倪\動鍛煉有助于促進胃腸蠕動,促進消化,促進胃的排空,減少反流。胃食管反流的病人不要吃完飯立馬臥床休息,晚上睡覺的時候最好將枕頭墊高至15~20cm。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      舔逼喷水 | 黄片无码免费 | 国产人人操人人色 | 亚洲精品免费观看 | 日韩一级不卡 | 靠逼免费网站 | 靠逼网站在线观看 | x88AV吊钟奶熟女 | 91精品久久久久久久久久 | 国产精品九九九九九九九九九 |