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• 維C泡騰片能經(jīng)常食用嗎？

  維C泡騰片是個能夠補(bǔ)充人體維生素C的保健飲品，現(xiàn)在很多人把維C當(dāng)作一種飲料，這里要提醒大家注意的是維C泡騰片并不能經(jīng)常食用，因?yàn)殚L期口服大劑量維C，會給人體帶來更多的副作用，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等癥狀，還可能增加腎結(jié)石、深靜脈血栓的患病風(fēng)險。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 38567次

• 維c和維e可以一起吃嗎

  維生素E和維生素C是可以一起吃的，建議餐后半小時內(nèi)一起服用。維生素E被吸收之前在腸道中先被水解，各種維生素E的同類物質(zhì)在被吸收的過程中都需要膽汁和胰液的作用，在小腸黏膜細(xì)胞內(nèi)與脂肪酸結(jié)合成酯后滲入乳糜微粒，吸收后經(jīng)淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)運(yùn)。所以維生素E的吸收需要油脂類的參與，空腹不利于維生素E的吸收，飯后立刻服用是因?yàn)槭澄镏杏兄惔嬖?，利于維生素E的吸收。維生素C是在十二指腸和空腸部位被吸收，從維生素C的攝取來看，空腹吸收率為30%，而餐后吸收率可達(dá)50%，可見餐后服用有利于吸收，也可以減少藥物對胃腸道的刺激，因此兩者可以一起飯后服用。

  

  01:58
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3630次

• 維C片能預(yù)防感冒嗎
  吃維生素C片，一般無法預(yù)防感冒，但是吃富含維生素C的食物，對身體是有益的，因?yàn)樗梢栽鰪?qiáng)人體的免疫系統(tǒng)，有助于鐵的吸收。富含維生素C的食物，包括有柑橘類的水果、綠辣椒、紅辣椒、草莓、番茄、西蘭花、甜土豆、哈密瓜、藍(lán)莓、西瓜、菠蘿、卷心菜等。成年男子每天需要的維C含量是90mg，成年女子每天需要的維C含量是75mg，如果服用過多大量的維生素C，就會通過身體排出。在預(yù)防感冒方面，首先我們要增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫能力，要合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持良好的作息和生活態(tài)度，提高機(jī)體的抵抗力和抗病能力，才更好的預(yù)防感冒。
  語音時長 01:13”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-11 3741次

• 吃維C能預(yù)防流感嗎
  服用維生素C能提高一定的抵抗力，可能會有一定的預(yù)防流感作用。但是預(yù)防流感，更重要的是不要去一些人群密集的地方，避免被已經(jīng)患有該疾病的人群傳染，或者出門戴上口罩，避免與有呼吸道疾病的患者密切接觸。另外，增強(qiáng)免疫力也是比較有效的辦法，但不如減少接觸更有效。所以，也可以通過鍛煉身體、補(bǔ)充營養(yǎng)，來預(yù)防流感。以上建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:12”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-01 2933次

• 吃維c能預(yù)防感冒嗎
  病情分析：如果患者體內(nèi)缺乏維生素c，這種情況下吃維生素c是可以預(yù)防感冒的，但是如果患者體內(nèi)缺乏鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，補(bǔ)充維生素c是不能夠預(yù)防感冒的，對癥補(bǔ)充才是關(guān)鍵。意見建議：飲食患者在飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)，富含富含元素的一些食物，注意保暖，避免受風(fēng)、著涼，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-23 1603次

• 維c片能預(yù)防感冒嗎
  病情分析：如果患者體內(nèi)缺乏維生素c的話，補(bǔ)充維生素c是可以起到預(yù)防感冒的作用的，如果患者是缺乏其他的微量元素補(bǔ)充維生素c是起不到預(yù)防感冒的效果的。意見建議：建議患者在日常生活當(dāng)中多吃一些富含維生素c豐富的一些食物，如果患者飲食比較規(guī)范，那么這種情況下是不需要額外的補(bǔ)充維生素c的。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-22 1902次

• 吃維c能預(yù)防流感嗎
  如果患者體內(nèi)不缺乏維生素c，那么這種情況下盲目的補(bǔ)充維生素c并不能夠起到預(yù)防流感的效果，而且還有可能會導(dǎo)致維生素中毒的情況。建議患者平時注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)就可以了，如果平時患者飲食規(guī)范，一般情況下體內(nèi)并不會缺乏維生素c的?；颊咂綍r還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 感冒了吃維C有用嗎
  感冒了吃維生素C也是有用的，因?yàn)檫m量的補(bǔ)充維生素C有助于提高患者的免疫力。所以，感冒的患者適量的吃一些維生素C也能夠促進(jìn)感冒的康復(fù)，改善患者的癥狀。另外，感冒的患者還要吃一些抗感冒的藥物，如復(fù)方氨酚烷胺膠囊等藥物來進(jìn)行治療，緩解感冒的癥狀。另外，感冒的患者還要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。感冒
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 213次