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• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過飲食和運動進行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調(diào)理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應用還會引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:46
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1609次

• 吃什么可以改善便秘

  對于經(jīng)常便秘的人，尤其是從小就愛上火的人，平時應該注意飲食：比如可以吃一點膳食纖維素多的食物、像這種五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、蘿卜、芹菜等。還有根據(jù)陰陽學說，在中醫(yī)的世界里劃分出三種人：陽偏質(zhì)、陰偏質(zhì)和陰陽平和質(zhì)。這就是為什么好多人想胖胖不起來，想瘦瘦不下來，有的人很容易上火，有的人從小手腳冰涼，主要原因就是體質(zhì)不同。今天說的主角“便秘”和人的體質(zhì)、遺傳也是有很大關(guān)系的。但是后天的飲食也是至關(guān)重要的。剛才已經(jīng)提到了成人便秘的飲食，對于年齡較小的嬰兒，寶媽更應該多吃這些含膳食纖維的食物。對于已經(jīng)添加了輔食的幼兒，我們可以吃點火龍果、獼猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通過中藥調(diào)理，比如蜂蜜水、郁李仁等，還可以遵醫(yī)囑使用中成藥，比如四磨湯口服液等，它可以促進胃腸的蠕動，促進消化液的分泌，且作用溫和，不會對腸胃造成太大刺激，對于小孩、老人服用都比較安全，口服液多為濃縮液體，劑量小，口感一般也是可以接受的。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:55
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 30625次

• 胃腸功能紊亂如何調(diào)理
  胃腸功能紊亂治療只要通過精神調(diào)適，改變行為的方式，才能從根本上調(diào)整胃腸道功能紊亂。傳統(tǒng)治療運用飲食療法，給養(yǎng)支持療法、鎮(zhèn)靜安眠、解痙止痛等綜合治療方法。調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，改善睡眠，根據(jù)病情可以選擇下述藥物治療：鎮(zhèn)靜劑可給予利眠寧，安定，苯巴比妥，谷維素等。解痙止痛，抗膽堿等藥物能使平滑肌松弛，有解痙止痛作用。神經(jīng)性嘔吐可以使用維生素B6，嘔吐劇烈酌情給予冬眠靈，嗎丁啉等。神經(jīng)官功能癥，便秘可予滑潤劑，石蠟油。根據(jù)病情，使用調(diào)整胃腸胃的安神劑，谷維素，消化酶，維生素b1等治療。具有明顯精神癥狀的患者給予抗焦慮和抗抑郁的藥物，解除心理障礙。然后一般都會有明顯的效果，導致胃腸功能紊亂，促進胃液分泌，久而久之胃炎或胃潰瘍，消化不良，胃炎，胃潰瘍，急性腸胃炎等，不良情緒通過大腦皮質(zhì)層導致下丘腦功能紊亂，從而影響胃腸功能，導致胃腸功能紊亂。
  語音時長 1:39”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 17228次

• 胃腸功能紊亂如何預防
  預防胃腸功能紊亂主要是要注意保持良好的飲食及生活習慣。飲食要清淡易消化，避免油炸，油膩，辛辣，刺激，生冷，過甜，過酸等不容易消化的食物。注意腹部保暖，避免腹部受涼，忌濃茶，煙酒，咖啡等等，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，適當休息，避免過度勞累以及熬夜，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。對于胃腸功能紊亂的患者，最好能夠到醫(yī)院就診，進一步完善胃腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，排除胃腸道的器質(zhì)性病變，針對性的選擇應用藥物治療。
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  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-19 2166次

• 如何用改善胃腸功能操調(diào)治便秘
  病情分析：最常見的胃腸功能操有抹腹，患者可以自己進行也可以在醫(yī)護人員的幫助下進行。意見建議：患者左手放于腹部上，右手包裹住左手，在臍周做有規(guī)律的旋轉(zhuǎn)運動。可以先順時針揉動5到15分鐘，然后再逆時針揉動5至15分鐘。簡單的說，這種運動是通過對胃腸道的刺激，增強胃腸道的蠕動，從而來起到緩解便秘的效果。建議經(jīng)常便秘的患者，多喝溫水，少吃辛辣刺激的食物，多吃高纖維或者富含維生素多的食物。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-08-02 1201次

• 胃腸功能紊亂如何預防
  病情分析：想要預防胃腸功能紊亂，首先要保持良好的生活習慣，避免暴飲暴食，不要經(jīng)常吃冰鎮(zhèn)的食物，少喝咖啡、雪碧、奶茶，晚飯不能吃太飽，飯后堅持散步10分鐘，有利于促進胃腸道的蠕動。意見建議：如果出現(xiàn)大便干結(jié)、腹痛、乏力、食欲不振等癥狀時，需要盡快到醫(yī)院面診，有必要時需要結(jié)合大便常規(guī)、腸鏡、幽門螺桿菌等項目綜合分析后確定治療方案，恢復期間要養(yǎng)成愛喝溫開水的好習慣。
  吳海武 主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-07-15 1502次

• 嬰兒胃腸功能紊亂如何調(diào)理
  嬰兒胃腸功能紊亂是兒科常見問題，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉、嘔吐等癥狀。家長可采取多種方法進行調(diào)理。調(diào)整飲食是關(guān)鍵。應給予嬰兒易于消化且營養(yǎng)均衡的食物，如稀飯、面條等，避免油膩或難以消化的食物，以減輕胃腸道負擔。同時，確保嬰兒攝取足夠的水分，有助于腸
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 嬰兒胃腸功能紊亂如何調(diào)理
  嬰兒胃腸功能紊亂一般可以通過飲食調(diào)節(jié)、按摩調(diào)理、生活調(diào)理等方面來幫助嬰兒調(diào)理病狀。1、飲食調(diào)理：可以讓嬰兒多吃一些水果平衡消化，和綠色的蔬菜補充纖維，最好把生菜，胡蘿卜，芹菜等等新鮮的蔬菜當主食來吃，這些攝取葉綠素，胡蘿卜素，維生素，纖維素多的食物能和大量的魚肉蛋取得的營養(yǎng)均衡，還具有調(diào)節(jié)腸胃的作用
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-18 1375次